18EK2026

Yoga für Mama & Baby

Mi., 28.11. | 10:30 - 11:30 Uhr | 28,00 €

fbs, Sattlergasse 6, Ulm, 33 Gymnastikraum, 3. Stock

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Yoga für Mama & Baby

4 x Mi., 28.11. - 19.12., 10.30 - 11.30 Uhr
Nach der Geburt beginnt für Mutter und Baby eine ganz neue Form der Beziehung. Beide lernen sich auf achtsame und liebevolle Weise kennen. Mit sanften Yogabewegungen und ruhigen Atemübungen unterstützen wir die harmonische und tiefe Bindung zwischen Mutter und ihrem Neugeborenen. Die ruhigen Bewegungsabläufe kennt das Baby aus dem Mutterleib und sie verschaffen ihm ein Gefühl der Geborgenheit. Gleichzeitig bringen die achtsamen Bewegungen des Yoga, Ruhe und Ausgeglichenheit für die Befindlichkeit der beiden, sowie Kraft und sanfte Dehnung für den Körper der Mutter nach der Entbindung.

  • Leitung: Cossu, Heike

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