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18EK2026

Yoga für Mama & Baby

Mi., 28.11. | 10:30 - 11:30 Uhr | 28,00 €

fbs, Sattlergasse 6, Ulm, 33 Gymnastikraum, 3. Stock

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Yoga für Mama & Baby

4 x Mi., 28.11. - 19.12., 10.30 - 11.30 Uhr
Nach der Geburt beginnt f├╝r Mutter und Baby eine ganz neue Form der Beziehung. Beide lernen sich auf achtsame und liebevolle Weise kennen. Mit sanften Yogabewegungen und ruhigen Atem├╝bungen unterst├╝tzen wir die harmonische und tiefe Bindung zwischen Mutter und ihrem Neugeborenen. Die ruhigen Bewegungsabl├Ąufe kennt das Baby aus dem Mutterleib und sie verschaffen ihm ein Gef├╝hl der Geborgenheit. Gleichzeitig bringen die achtsamen Bewegungen des Yoga, Ruhe und Ausgeglichenheit f├╝r die Befindlichkeit der beiden, sowie Kraft und sanfte Dehnung f├╝r den K├Ârper der Mutter nach der Entbindung.

  • Leitung: Cossu, Heike

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