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18NEK2028

Mama-Baby - Yoga für Babys ab 3 Monaten bis zum Krabbelalter

Mo., 28.01. | 10:00 - 11:30 Uhr | 40,00 €

Neu-Ulm, Naturheilpraxis Riegert, Augsburger Str. 48 1/2 (Hinterha

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Mama-Baby - Yoga für Babys ab 3 Monaten bis zum Krabbelalter

5 x Mo., 28.1. - 25.2., 10.00 - 11.30 Uhr
Mama + Baby Yoga ist eine wunderbare M├Âglichkeit f├╝r M├╝tter, sich selbst und ihren Babies etwas Gutes zu tun. Durch spielerische Freude an den gemeinsamen ├ťbungen vertieft sich die Beziehung zwischen Mutter und Kind und Sie lernen, sich mit ihrem Baby kleine Pausen im Alltag zu g├Ânnen. Yoga in Kombination mit den Asanas (k├Ârperlichen Stellungen) und Pranayamas (Atem├╝bungen) hilft Ihnen auf sanfte Weise, nach der Schwangerschaft und Geburt wieder zur├╝ck zum eigenen K├Ârper zu finden. Die Entspannung hilft Ihnen, Ihre
Energietanks aufzuf├╝llen. Sie sensibilisieren die K├Ârperwahrnehmung, lindern Verspannungen, sie festigen und kr├Ąftigen den ganzen K├Ârper und st├Ąrken den Beckenboden.

  • Leitung: Riegert, Sabine

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