GESUNDHEIT

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19G1105C

Meditation im Stil des Zen - Offene Gruppe aufklappen

Mi., 06.03. | 18:00 - 20:30 Uhr | 4,00 €

Abendkasse

fbs, Sattlergasse 6, Ulm, 23, Seminarraum 3, 2. Stock

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Meditation im Stil des Zen - Offene Gruppe

Wir wollen in der Gruppe das Sitzen in der Stille, die Präsenz im Hier und Jetzt üben. Mit der Achtsamkeit auf diesen Atemzug, diese Körperhaltung, diesen Schritt möchten wir der Spur der Stille folgen, die uns zu der eigenen Mitte in uns selbst führt. Herzlich Willkommen alle, die sich auf dieses Üben einlassen möchten. Wir sitzen auf dem Kissen, Bänkchen oder Stuhl 3 mal 20 Minuten, unterbrochen durch das meditative Gehen. Wer zuvor Lust hat zu einem gemeinsamen Teetrinken und Gesprächen, ist herzlich eingeladen in die Cafeteria 2. Stock der Familien-Bildungsstätte ab 18 Uhr. Ich freue mich auf das gemeinsame Sitzen.
Anmeldung ist nicht erforderlich.
Termine: Mi., 6.2., 20.2., 6.3., 20.3., 3.4., 17.4., 8.5., 22.5., 5.6., 19.6., 3.7. + 17.7., 18.30 - 20.30 Uhr
  • Leitung: Klinger, Thomas

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19G1108A

Jin Shin Jyutsu - Übungsabende aufklappen

Mo., 11.03. | 19:00 - 21:30 Uhr | 13,00 €

Abendkasse

fbs, Sattlergasse 6, Ulm, 31 Seminarraum, 3. Stock

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken und Decke.

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Jin Shin Jyutsu - Übungsabende

Nach einer kurzen Meditation strömen wir uns gegenseitig. Eine kleine und effektive Pause im Lauf der Woche.
Mo. 11.3./ 8.4./ 29.4./ 13.5./ 7.5./ 24.6./ 8.7. + 15.7.., jeweils von 19.00 - 21.30 Uhr

Die Veranstaltungen können unabhängig voneinander besucht werden.
  • Leitung: Füller, Bettina

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19AG1842

Kraft schöpfen durch Meditation aufklappen

Mi., 13.03. | 18:00 - 18:45 Uhr | 20,00 €

Schnürpflingen, Im Brühl, Bürgersaal

Bitte mitbringen: Decke, festes Kissen und Socken

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Kraft schöpfen durch Meditation

5 x Mi., 13.3. - 10.4., 18.00 - 18.45 Uhr
Meditation ist ein Weg mit sich selbst in Verbindung zu treten. Durch die Schulung der Achtsamkeit gewinnen wir die Fähigkeit ganz präsent zu sein und den Anforderungen des Alltags entspannter und gelassener zu begegnen. In diesem Kurs üben wir die klassische Sitzmeditation in Abwechslung zur Gehmeditation. Dies stärkt die Wahrnehmung unsere Körperreaktionen, Gedanken und Gefühle zu erkennen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
  • Leitung: Veronese, Silvia

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19G1111

Die Fünf "Tibeter" aufklappen

Mi., 13.03. | 18:30 - 19:30 Uhr | 57,00 €

fbs, Sattlergasse 6, Ulm, 13 Spielzimmer, 1. Stock

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk

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Die Fünf "Tibeter"

7 x Mi., 13.3. - 15.5., 18.30 - 19.30 Uhr
Fünf einfache Übungen zur Besserung und Erhaltung Ihrer Gesundheit.
Die Übungen werden mit bewußter Atmung durchgeführt. Sie wirken auf Sehnen und Muskeln und aktivieren den Stoffwechsel. Über die Atmungsorgane wie Lunge und Haut findet eine Entgiftung des gesamten Körpers statt. Die inneren Organe, das Nerven- und Immunsystem werden gestärkt.
Es verbinden sich Körper, Geist und Seele.
  • Leitung: Gwinner, Eva Maria

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19G1105D

Meditation im Stil des Zen - Offene Gruppe aufklappen

Mi., 20.03. | 18:00 - 20:30 Uhr | 4,00 €

Abendkasse

fbs, Sattlergasse 6, Ulm, 23, Seminarraum 3, 2. Stock

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Meditation im Stil des Zen - Offene Gruppe

Wir wollen in der Gruppe das Sitzen in der Stille, die Präsenz im Hier und Jetzt üben. Mit der Achtsamkeit auf diesen Atemzug, diese Körperhaltung, diesen Schritt möchten wir der Spur der Stille folgen, die uns zu der eigenen Mitte in uns selbst führt. Herzlich Willkommen alle, die sich auf dieses Üben einlassen möchten. Wir sitzen auf dem Kissen, Bänkchen oder Stuhl 3 mal 20 Minuten, unterbrochen durch das meditative Gehen. Wer zuvor Lust hat zu einem gemeinsamen Teetrinken und Gesprächen, ist herzlich eingeladen in die Cafeteria 2. Stock der Familien-Bildungsstätte ab 18 Uhr. Ich freue mich auf das gemeinsame Sitzen.
Anmeldung ist nicht erforderlich.
Termine: Mi., 6.2., 20.2., 6.3., 20.3., 3.4., 17.4., 8.5., 22.5., 5.6., 19.6., 3.7. + 17.7., 18.30 - 20.30 Uhr
  • Leitung: Klinger, Thomas

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19G1108B

Jin Shin Jyutsu - Übungsabende aufklappen

Mo., 25.03. | 19:00 - 21:30 Uhr | 13,00 €

Abendkasse

fbs, Sattlergasse 6, Ulm, 31 Seminarraum, 3. Stock

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken und Decke.

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Jin Shin Jyutsu - Übungsabende

Nach einer kurzen Meditation strömen wir uns gegenseitig. Eine kleine und effektive Pause im Lauf der Woche.
Mo. 11.3./ 8.4./ 29.4./ 13.5./ 7.5./ 24.6./ 8.7. + 15.7.., jeweils von 19.00 - 21.30 Uhr

Die Veranstaltungen können unabhängig voneinander besucht werden.
  • Leitung: Füller, Bettina

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19G1107

Jin Shin Jyutsu - Vortragsabend aufklappen

Do., 28.03. | 19:00 - 21:00 Uhr | 9,00 €

fbs, Sattlergasse 6, Ulm, 22 Seminarraum, 2. Stock

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Jin Shin Jyutsu - Vortragsabend

Jin Shin Jytutsu, "Strömen" ist eine Jahrtausend alte Kunst zur Harmonisierung der Selbstheilungskräfte und Körperenergie. Körperliche Beschwerden, Stresssymptome, emotionale Befindlichkeiten sowie mentale Projekte werden gleichermaßen beeinflusst. Unser ganzes Wesen kommt ins Gleichgewicht und Wohlbefinden und wir lernen uns selber besser kennen.
Eine Einführung in Jin Shin Jyutsu, seine Philosophie und Strukturen. Praktische Anwendungen für
den Alltag kommen nicht zu kurz. "Jetzt erkenn ich mich, jetzt kann ich mir helfen".
  • Leitung: Füller, Bettina

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19G1105E

Meditation im Stil des Zen - Offene Gruppe aufklappen

Mi., 03.04. | 18:00 - 20:30 Uhr | 4,00 €

Abendkasse

fbs, Sattlergasse 6, Ulm, 23, Seminarraum 3, 2. Stock

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Meditation im Stil des Zen - Offene Gruppe

Wir wollen in der Gruppe das Sitzen in der Stille, die Präsenz im Hier und Jetzt üben. Mit der Achtsamkeit auf diesen Atemzug, diese Körperhaltung, diesen Schritt möchten wir der Spur der Stille folgen, die uns zu der eigenen Mitte in uns selbst führt. Herzlich Willkommen alle, die sich auf dieses Üben einlassen möchten. Wir sitzen auf dem Kissen, Bänkchen oder Stuhl 3 mal 20 Minuten, unterbrochen durch das meditative Gehen. Wer zuvor Lust hat zu einem gemeinsamen Teetrinken und Gesprächen, ist herzlich eingeladen in die Cafeteria 2. Stock der Familien-Bildungsstätte ab 18 Uhr. Ich freue mich auf das gemeinsame Sitzen.
Anmeldung ist nicht erforderlich.
Termine: Mi., 6.2., 20.2., 6.3., 20.3., 3.4., 17.4., 8.5., 22.5., 5.6., 19.6., 3.7. + 17.7., 18.30 - 20.30 Uhr
  • Leitung: Klinger, Thomas

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19G1108C

Jin Shin Jyutsu - Übungsabende aufklappen

Mo., 08.04. | 19:00 - 21:30 Uhr | 13,00 €

Abendkasse

fbs, Sattlergasse 6, Ulm, 31 Seminarraum, 3. Stock

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken und Decke.

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Jin Shin Jyutsu - Übungsabende

Nach einer kurzen Meditation strömen wir uns gegenseitig. Eine kleine und effektive Pause im Lauf der Woche.
Mo. 11.3./ 8.4./ 29.4./ 13.5./ 7.5./ 24.6./ 8.7. + 15.7.., jeweils von 19.00 - 21.30 Uhr

Die Veranstaltungen können unabhängig voneinander besucht werden.
  • Leitung: Füller, Bettina

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19G1105F

Meditation im Stil des Zen - Offene Gruppe aufklappen

Mi., 17.04. | 18:00 - 20:30 Uhr | 4,00 €

Abendkasse

fbs, Sattlergasse 6, Ulm, 23, Seminarraum 3, 2. Stock

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Meditation im Stil des Zen - Offene Gruppe

Wir wollen in der Gruppe das Sitzen in der Stille, die Präsenz im Hier und Jetzt üben. Mit der Achtsamkeit auf diesen Atemzug, diese Körperhaltung, diesen Schritt möchten wir der Spur der Stille folgen, die uns zu der eigenen Mitte in uns selbst führt. Herzlich Willkommen alle, die sich auf dieses Üben einlassen möchten. Wir sitzen auf dem Kissen, Bänkchen oder Stuhl 3 mal 20 Minuten, unterbrochen durch das meditative Gehen. Wer zuvor Lust hat zu einem gemeinsamen Teetrinken und Gesprächen, ist herzlich eingeladen in die Cafeteria 2. Stock der Familien-Bildungsstätte ab 18 Uhr. Ich freue mich auf das gemeinsame Sitzen.
Anmeldung ist nicht erforderlich.
Termine: Mi., 6.2., 20.2., 6.3., 20.3., 3.4., 17.4., 8.5., 22.5., 5.6., 19.6., 3.7. + 17.7., 18.30 - 20.30 Uhr
  • Leitung: Klinger, Thomas

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