GESUNDHEIT

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19EG1064

Pilates aufklappen

Di., 04.06. | 18:30 - 19:30 Uhr | 42,00 €

Bürgerzentrum Ulm-Eselsberg, Virchowstr. 4

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Pilates

6 x Di., 4.6. - 23.7., 18.30 - 19.30 Uhr
Ganzheitliches Körpertraining, das durch die Verbindung von Atmung und Bewegung gezielt die Körpermitte stabilisiert. Dadurch erhält die Wirbelsäule ihre natürliche Form zurück. Muskelverspannungen lösen sich, durch Fehlhaltung bedingte Schmerzen verschwinden, und die Figur wird positiv beeinflusst. Kombiniert mit Konzentrationsförderung und Stressabbau, führt dies zu einem völlig neuen Körperbewusstsein.
  • Leitung: Zeizel, Marion

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19EG1066

Pilates aufklappen

Mi., 05.06. | 09:30 - 10:30 Uhr | 42,00 €

Bürgerzentrum Ulm-Eselsberg, Virchowstr. 4

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Pilates

6 x Mi., 5.6. - 24.7., 9.30 - 10.30 Uhr
Ganzheitliches Körpertraining, das durch die Verbindung von Atmung und Bewegung gezielt die Körpermitte stabilisiert. Dadurch erhält die Wirbelsäule ihre natürliche Form zurück. Muskelverspannungen lösen sich, durch Fehlhaltung bedingte Schmerzen verschwinden, und die Figur wird positiv beeinflusst. Kombiniert mit Konzentrationsförderung und Stressabbau, führt dies zu einem völlig neuen Körperbewusstsein.
  • Leitung: Zeizel, Marion

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19WG1070

Pilates aufklappen

Mi., 05.06. | 19:00 - 20:00 Uhr | 42,00 €

Weststadthaus, Moltkestr. 10, Ulm

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Pilates

6 x Mi., 5.6. - 24.7., 19.00 - 20.00 Uhr
Ganzheitliches Körpertraining, das durch die Verbindung von Atmung und Bewegung gezielt die Körpermitte stabilisiert. Dadurch erhält die Wirbelsäule ihre natürliche Form zurück. Muskelverspannungen lösen sich, durch Fehlhaltung bedingte Schmerzen verschwinden, und die Figur wird positiv beeinflusst. Kombiniert mit Konzentrationsförderung und Stressabbau, führt dies zu einem völlig neuen Körperbewusstsein.
  • Leitung: Zeizel, Marion

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19EG1068

Pilates aufklappen

Fr., 07.06. | 09:30 - 10:30 Uhr | 42,00 €

Bürgerzentrum Ulm-Eselsberg, Virchowstr. 4

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Pilates

6 x Fr., 7.6. - 26.7., 9.30 - 10.30 Uhr
Ganzheitliches Körpertraining, das durch die Verbindung von Atmung und Bewegung gezielt die Körpermitte stabilisiert. Dadurch erhält die Wirbelsäule ihre natürliche Form zurück. Muskelverspannungen lösen sich, durch Fehlhaltung bedingte Schmerzen verschwinden, und die Figur wird positiv beeinflusst. Kombiniert mit Konzentrationsförderung und Stressabbau, führt dies zu einem völlig neuen Körperbewusstsein.
  • Leitung: Zeizel, Marion

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19G1072

Outdoor Fitness aufklappen

Mi., 26.06. | 15:30 - 16:30 Uhr | 35,00 €

fbs, Sattlergasse 6, Ulm, Eingang

Bitte mitbringen: Handtuch, Wasser zum Trinken, wetterangepasste Kleidung

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Outdoor Fitness

4 x Mi., 26.6. - 17.7., 15.30 - 16.30 Uhr
Im Outdoor Fitness verbinden wir Fitness mit Natur - nämlich ein Ganzkörpertraining im Freien. Das hoch effektive Training, das den ganzen Körper fordert, setzt dabei auf das eigene Körpergewicht ohne Zusatz von großen Hilfsmitteln. Das auch damit richtig ausgepowert werden kann, wird in den Kurseinheiten schnell deutlich, wobei der Spaß und die Einzigartigkeit im Training nicht außer Acht bleiben.
  • Leitung: Straßer, Stefanie

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19G1093

CrossFit Intro Class mit Coach aufklappen

Do., 27.06. | 20:00 - 21:00 Uhr | 29,00 €

einstein Boulderhalle, Blaubeurer Str. 100, Ulm

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Getränk

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CrossFit Intro Class mit Coach

Do., 27.6., 20 - 21 Uhr
  • Leitung: Team der einstein Boulderhalle,

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19G1094

CrossFit Intro Class mit Coach aufklappen

Do., 18.07. | 20:00 - 21:00 Uhr | 29,00 €

einstein Boulderhalle, Blaubeurer Str. 100, Ulm

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Getränk

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CrossFit Intro Class mit Coach

Do., 18.7., 20 - 21 Uhr
  • Leitung: Team der einstein Boulderhalle,

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