ELTERN-FORUM

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19AEK1805

PreKanga - Dein kugelrundes Workout aufklappen

Mi., 13.03. | 17:30 - 18:30 Uhr | 59,00 €

Erbach, Jahnhalle, Balletraum

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Iso-/Yogamatte und ein Getränk

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PreKanga - Dein kugelrundes Workout

5 x Mi., 13.3. - 10.4., 17.30 - 18.30 Uhr
Schwangerschaftsgymnastik plus!
Deine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit, und wir möchten Dich gerne dabei begleiten!
PreKanga ist genau auf Deine Bedürfnisse als werdende Mama abgestimmt und wird ausschließlich von Hebammen und Gynäkologinnen unterrichtet.
Myofasziales Release hilft Dir, Verspannungen zu lösen, und natürlich achten wir darauf, Deinen Beckenboden auf Deine bevorstehende Entbindung vorzubereiten.
PreKanga ist ein Ganzkörper-Workout mit hohem Spaßfaktor.
Dein persönlicher Level wird an Dein Stadium der Schwangerschaft angepasst und macht Dich und Dein Baby fit für die Geburt und den Start ins gemeinsame Leben.
Lerne andere KangaMamas kennen und habt Spaß miteinander.

Anmeldung unter www.kangatraining.de oder unter nicole.jaeger.@kangatraining.de
  • Leitung: Ott, Nicole

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19EF1404

Stillvorbereitungskurs/-abend für Schwangere ab der 24. SSW aufklappen

Di., 09.04. | 18:30 - 20:00 Uhr | 8,00 €

fbs, Sattlergasse 6, Ulm, 31 Seminarraum, 3. Stock

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Stillvorbereitungskurs/-abend für Schwangere ab der 24. SSW

Du bist schwanger und möchtest Dein Baby gerne stillen? Toll! - denn Muttermilch ist das Beste für Dein Baby und Stillen ist so viel mehr als nur Erährung. Aber nicht immer klappt der Start in die Stillzeit ohne Probleme. Eine gute Vorbereitung ist das Wichtigste um diese Zeit entspannt angehen zu können.
In diesem Kurs besprechen wir die Vorteile des Stillens, Du lernst verschiedene Anlegepositionen kennen und wir klären Fragen wie: "Welche Stillhilfsmittel sind sinnvoll?", "Was tun bei einem Milchstau?" oder "Wie merke ich ob mein Kind satt wird?"
Themen sind u.a.:
Stillen in den ersten Tagen / Stillhilfsmittel / Erste Hilfe bei wunden Warzen oder Milchstau / Stillen in der Öffentlichkeit / Medikamente in der Stillzeit
  • Leitung: Wolter, Christina

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19AEK1805A

PreKanga - Dein kugelrundes Workout aufklappen

Mi., 08.05. | 17:30 - 18:30 Uhr | 59,00 €

Erbach, Jahnhalle, Balletraum

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Iso-/Yogamatte und ein Getränk

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PreKanga - Dein kugelrundes Workout

5 x Mi., 8.5. - 5.6., 17.30 - 18.30 Uhr
Schwangerschaftsgymnastik plus!
Deine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit, und wir möchten Dich gerne dabei begleiten!
PreKanga ist genau auf Deine Bedürfnisse als werdende Mama abgestimmt und wird ausschließlich von Hebammen und Gynäkologinnen unterrichtet.
Myofasziales Release hilft Dir, Verspannungen zu lösen, und natürlich achten wir darauf, Deinen Beckenboden auf Deine bevorstehende Entbindung vorzubereiten.
PreKanga ist ein Ganzkörper-Workout mit hohem Spaßfaktor.
Dein persönlicher Level wird an Dein Stadium der Schwangerschaft angepasst und macht Dich und Dein Baby fit für die Geburt und den Start ins gemeinsame Leben.
Lerne andere KangaMamas kennen und habt Spaß miteinander.

Anmeldung unter www.kangatraining.de oder unter nicole.jaeger.@kangatraining.de
  • Leitung: Ott, Nicole

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19EKE1012

PreKanga - Dein kugelrundes Workout aufklappen

Mi., 05.06. | 18:00 - 19:00 Uhr | 89,00 €

Bürgerzentrum Ulm-Eselsberg, Virchowstr. 4

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Iso-/Yogamatte und ein Getränk

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PreKanga - Dein kugelrundes Workout

8 x Mi., 5.6. - 24.7., 18.00 - 19.00 Uhr
Schwangerschaftsgymnastik plus!
Deine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit, und wir möchten Dich gerne dabei begleiten!
PreKanga ist genau auf Deine Bedürfnisse als werdende Mama abgestimmt und wird ausschließlich von Hebammen und Gynäkologinnen unterrichtet.
Myofasziales Release hilft Dir, Verspannungen zu lösen, und natürlich achten wir darauf, Deinen Beckenboden auf Deine bevorstehende Entbindung vorzubereiten.
PreKanga ist ein Ganzkörper-Workout mit hohem Spaßfaktor.
Dein persönlicher Level wird an Dein Stadium der Schwangerschaft angepasst und macht Dich und Dein Baby fit für die Geburt und den Start ins gemeinsame Leben.
Lerne andere KangaMamas kennen und habt Spaß miteinander.

Anmeldung unter www.kangatraining.de oder unter nicole.jaeger@kangatraining.de
  • Leitung: Jäger, Nicole

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