ELTERN-KIND

Angebote für Eltern mit kleinen Kindern


20AEK2839

SMARTh Mama OUTDOOR Fitness - denn es ist Deine Zeit! aufklappen

Mo., 01.02. | 09:45 - 10:45 Uhr | 95,00 €

Online-Kurs

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SMARTh Mama OUTDOOR Fitness - denn es ist Deine Zeit!

8 x Mo., 25.1. - 22.3., 9.45 - 10.45 Uhr
Als Mutter den Alltag, Haushalt, Job und Familie meistern, aber dabei sich selbst nicht vergessen - manchmal eine echte Herausforderung und genau für diese Herausforderung machen wir Dich fit: mit abwechslungsreichen Touren an der frischen Luft, teilweise durch den Wald genießen wir nicht nur das tolle Wetter und tanken neue Energien - vor allem arbeiten wir gemeinsam mit Dir an Deiner Ganzkörperfitness: stärken dabei Deine Ausdauer, Kraft, Flexibilität und vor allem auch Deinen Beckenboden sowie Deine Gesäß-, Rücken- und Tiefenmuskulatur.
An unseren Kursen kannst Du mit oder ohne Baby teilnehmen. Die meisten SMARTh Mamis kommen mit Baby und bringen eine Tragehilfe oder einen (geländegängigen) Kinderwagen mit. Hast Du kein Tragesystem, kannst Du Dir kostenlos eine während der Trainings ausleihen. Wenn Du eine frisch gebackene Mama bist: bitte vor Kurststart an den Check-Up bei Deinem Frauenarzt (ca. 6 Wochen nach Entbindung) sowie an die Buchung Deines Rückbildungskurses denken.
Weil Fitness nicht nur Traningssache ist und amit du dich ganzheitlich rundum wohl in deinem Körper fühlen kannst, widmen wir uns neben deinem Training auch deiner Ernährung. Gerade wenn du stillst,hat dein Körper einen gesteigerten Nährstoffbedaf. Dabei geht es nicht darum, mehr zu essen, sondern das "Richtige" - hier helfen wir dir dabei!
SMARTh Mama OUTDOOR Fitness ist Deine effektive Frische-Auszeit der Woche, auf die Du Dich am meisten freust - wir freuen uns auf Dich! Lets train SMARTh!
Frühere und weitere Termine sowie Anmedung bitte direkt auf www.trainsmarth.de
Bei Fragen melden Sie sich gerne unter 0176 / 75095420 oder mail@trainsmarth.de
Bitte mitbringen: bequeme, wetterangepasste Trainingskleidung (am besten "Zwiebellook"); flexible Sportschuhe mit Grip/Profil; ggf. Babytrage (kann auf Anmeldung auch kostenlos geliehen werden)
  • Leitung: Marth, Diana

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20AEK2842

SMARTh Outdoor-Fitness für Schwangere PLUS - weil Fitness nicht aufklappen

Mi., 03.02. | 16:00 - 17:00 Uhr | 80,00 €

Online-Kurs

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SMARTh Outdoor-Fitness für Schwangere PLUS - weil Fitness nicht

8 x Mi., 3.2. - 31.3., 16.00 - 17.00 Uhr
Du wirst Mama!! HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH!
Perfekt angepasst an Dein jeweiliges Schwangerschaftsdrittel begleiten wir Dich sportlich von Anfang an durch diese ganz besondere Zeit und machen Dich nicht nur fit für die Geburt, sondern wappnen Dich auch für die Zeit danach. Es erwartet Dich ein Ganzkörpertraining speziell auf Deine Bedürfnisse als Schwangere zugeschnitten, d.h. gemeinsam mit Dir arbeiten wir an Deiner Ausdauer und Kraft und schenken dabei mit der nötigen Expertise Deiner Beckenboden-, Bauch, Rücken- und Tiefenmuskulatur ganz besondere Aufmerksamkeit. Auch der Austausch mit anderen werdenden Mamas sowie Deine Entspannung und geistiges Wohlbefinden kommt hier nicht zur kurz.
Weil Fitness nicht nur Trainingssache ist und damit Du und Dein Baby Euch ganzheitlich rundum wohl in Deinem Körper fühlen könnt, widmen wir uns neben Deinem Training auch Deiner Ernährung. Denn gerade wenn Du schwanger bist, hat Dein Körper einen ganz besonderen Nährstoffbedarf. Dabei geht es nicht darum, "für 2" zu essen, sondern das "Richtige" - hier helfen wir Dir dabei! Wenn Du diese Option dazu buchen möchtest, einfach bei der Registrierung angeben.
Wir freuen uns auf Dich und "Deine Murmel" - let's train SMARTh OUTDOOR!
Frühere und weitere Termine sowie Anmeldung bitte direkt auf www.trainsmarth.de
Bei Fragen melde Dich gerne unter 0176/75095420 oder mailqtrainsmarth.de
  • Leitung: Marth, Diana

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21AEK1878

SMARTh Mama OUTDOOR Fitness - weil Fitness nicht nur Trainingssache ist! aufklappen

Mo., 29.03. | 09:45 - 10:45 Uhr | 95,00 €

Wanderparkplatz Tomerdinger "Loch 1" Ende Herdstraße

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SMARTh Mama OUTDOOR Fitness - weil Fitness nicht nur Trainingssache ist!

8 x Mo., 29.3. - 7.6., 9.45 - 10.45 Uhr
Als Mutter den Alltag, Haushalt, Job und Familie meistern, aber dabei sich selbst nicht vergessen - manchmal eine echte Herausforderung und genau für diese Herausforderung machen wir Dich fit: mit abwechslungsreichen Touren an der frischen Luft, teilweise durch den Wald genießen wir nicht nur das tolle Wetter und tanken neue Energien - vor allem arbeiten wir gemeinsam mit Dir an Deiner Ganzkörperfitness: stärken dabei Deine Ausdauer, Kraft, Flexibilität und vor allem auch Deinen Beckenboden sowie Deine Gesäß-, Rücken- und Tiefenmuskulatur.
An unseren Kursen kannst Du mit oder ohne Baby teilnehmen. Die meisten SMARTh Mamis kommen mit Baby und bringen eine Tragehilfe oder einen (geländegängigen) Kinderwagen mit. Hast Du kein Tragesystem, kannst Du Dir kostenlos eine während der Trainings ausleihen. Wenn Du eine frisch gebackene Mama bist: bitte vor Kurststart an den Check-Up bei Deinem Frauenarzt (ca. 6 Wochen nach Entbindung) sowie an die Buchung Deines Rückbildungskurses denken.
Weil Fitness nicht nur Traningssache ist und amit du dich ganzheitlich rundum wohl in deinem Körper fühlen kannst, widmen wir uns neben deinem Training auch deiner Ernährung. Gerade wenn du stillst,hat dein Körper einen gesteigerten Nährstoffbedaf. Dabei geht es nicht darum, mehr zu essen, sondern das "Richtige" - hier helfen wir dir dabei!
SMARTh Mama OUTDOOR Fitness ist Deine effektive Frische-Auszeit der Woche, auf die Du Dich am meisten freust - wir freuen uns auf Dich! Lets train SMARTh!
Frühere und weitere Termine sowie Anmedung bitte direkt auf www.trainsmarth.de
Bei Fragen melden Sie sich gerne unter 0176 / 75095420 oder mail@trainsmarth.de
Bitte mitbringen: bequeme, wetterangepasste Trainingskleidung (am besten "Zwiebellook"); flexible Sportschuhe mit Grip/Profil; ggf. Babytrage (kann auf Anmeldung auch kostenlos geliehen werden)
  • Leitung: Marth, Diana

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21AEK1811

Lernort Bauernhof: Alles über die Milch - für Kinder ab 3 Jahren in Beg aufklappen

Sa., 15.05. | 13:30 - 16:30 Uhr | 3,00 €

Bearbeitungsgebühr pro Person, Angebot ist kostenlos

Beimerstetten Eiselau, Fam. Ziegler

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Lernort Bauernhof: Alles über die Milch - für Kinder ab 3 Jahren in Beg

Verbringt ein paar Stunden auf dem Lernort Bauernhof Betrieb der Familie Ziegler in Beimerstetten-Eiselau. Hier erlebt und erfahrt Ihr alles über die Nachhaltigkeit und Tiere auf dem Hof, wie z.B. Kühe, Kälber, Hasen, Hühner und vieles mehr. Wir werden Tiere füttern und streicheln, an einem Gummieuter Wettmelken, Butter selbst herstellen. Dazu gibt es frisch gebackenes Brot. Lasst Euch überraschen, was noch alles auf Euch wartet. Nur angemeldete TeilnehmerInnen können am Projekt teilnehmen.
  • Leitung: Ziegler GbR, Annette und Ralf

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21AEF1816

Warum lügen Kinder? Wie können wir darauf reagieren? aufklappen

Mi., 19.05. | 19:00 - 21:00 Uhr | kostenfrei, Anmeldung erforderlich

Dornstadt, Familien- und Generationenzentrum

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Warum lügen Kinder? Wie können wir darauf reagieren?

- Für Eltern, Großeltern, Tagesmütter und pädagogische Fachkräfte von Kindern bis 10 Jahren -
Manchmal nehmen es Kinder mit der Wahrheit nicht so ganz genau ...
Sie schwindeln, flunkern, schummeln, mogeln oder lügen ganz bewusst.
Was aber sind die Gründe dafür?
Wann sind die Flunkereien harmlos?
Warum sind Lügen nicht gleich Lügen?
Und wie sollen wir damit umgehen?
  • Leitung: Schreiber, Claudia

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21AEK1813

Ein Waldnachmittag für die ganze Familie aufklappen

Sa., 12.06. | 15:00 - 17:00 Uhr | 16,00 €

(1 Erw./1 Kind)

Dornstadt, Wanderparkplatz am Oberen Forst (an der B10)

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Ein Waldnachmittag für die ganze Familie

Der Wald ist eine wunderbare Lebensgemeinschaft aus Pflanzen und Tieren. Wir gehen gemeinsam auf Entdeckungsreise. Welche Pflanzen wachsen im Wald? Kann man sie essen oder sind sie giftig? Wo verstecken sich die kleinen Lebewesen, wie Insekten, Spinnen, Würmer und andere Krabbeltiere? Und vielleicht begegnen wir ja auch größeren Tieren.
  • Leitung: Braun, Sybille Regina

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21AEK1879

SMARTh Mama OUTDOOR Fitness - weil Fitness nicht nur Trainingssache ist! aufklappen

Mo., 14.06. | 09:45 - 10:45 Uhr | 84,00 €

Wanderparkplatz Tomerdinger "Loch 1" Ende Herdstraße

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SMARTh Mama OUTDOOR Fitness - weil Fitness nicht nur Trainingssache ist!

7 x Mo., 14.6. - 26.7., 9.45 - 10.45 Uhr
Als Mutter den Alltag, Haushalt, Job und Familie meistern, aber dabei sich selbst nicht vergessen - manchmal eine echte Herausforderung und genau für diese Herausforderung machen wir Dich fit: mit abwechslungsreichen Touren an der frischen Luft, teilweise durch den Wald genießen wir nicht nur das tolle Wetter und tanken neue Energien - vor allem arbeiten wir gemeinsam mit Dir an Deiner Ganzkörperfitness: stärken dabei Deine Ausdauer, Kraft, Flexibilität und vor allem auch Deinen Beckenboden sowie Deine Gesäß-, Rücken- und Tiefenmuskulatur.
An unseren Kursen kannst Du mit oder ohne Baby teilnehmen. Die meisten SMARTh Mamis kommen mit Baby und bringen eine Tragehilfe oder einen (geländegängigen) Kinderwagen mit. Hast Du kein Tragesystem, kannst Du Dir kostenlos eine während der Trainings ausleihen. Wenn Du eine frisch gebackene Mama bist: bitte vor Kurststart an den Check-Up bei Deinem Frauenarzt (ca. 6 Wochen nach Entbindung) sowie an die Buchung Deines Rückbildungskurses denken.
Weil Fitness nicht nur Traningssache ist und amit du dich ganzheitlich rundum wohl in deinem Körper fühlen kannst, widmen wir uns neben deinem Training auch deiner Ernährung. Gerade wenn du stillst,hat dein Körper einen gesteigerten Nährstoffbedaf. Dabei geht es nicht darum, mehr zu essen, sondern das "Richtige" - hier helfen wir dir dabei!
SMARTh Mama OUTDOOR Fitness ist Deine effektive Frische-Auszeit der Woche, auf die Du Dich am meisten freust - wir freuen uns auf Dich! Lets train SMARTh!
Frühere und weitere Termine sowie Anmedung bitte direkt auf www.trainsmarth.de
Bei Fragen melden Sie sich gerne unter 0176 / 75095420 oder mail@trainsmarth.de
Bitte mitbringen: bequeme, wetterangepasste Trainingskleidung (am besten "Zwiebellook"); flexible Sportschuhe mit Grip/Profil; ggf. Babytrage (kann auf Anmeldung auch kostenlos geliehen werden)
  • Leitung: Marth, Diana

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21AEK1809

Workshop - Tragen auf dem Rücken für Eltern mit Kindern von 3 - 12 Monaten aufklappen

Fr., 25.06. | 09:00 - 12:00 Uhr | 35,00 €

Dornstadt, Familien- und Generationenzentrum

Bitte mitbringen: Baby u. Tragetuch/Tragehilfe (nur falls vorhanden), Decke zum Draufsitzen

> Zur Anmeldung

Workshop - Tragen auf dem Rücken für Eltern mit Kindern von 3 - 12 Monaten

Der Workshop "Tragen auf dem Rücken" richtet sich an Mamas / Papas von Kindern ab etwa 3 Monaten, die ihr Kind gerne in einer Tragehilfe oder dem Tragetuch auf dem Rücken tragen möchten. Der Kurs gliedert sich in zwei Teile: Erstens das Anlegen der Tragehilfe mit Kind auf dem Rücken und zweitens das Erlernen einer Rückenbindeweise für das gewebte Tragetuch. Beides üben wir erst mit einer realistischen Puppe und anschließend mit Ihrem Kind.
Die Inhalte des Workshops sind:
a) Tragehilfe
- Welche Arten von Tragehilfen gibt es?
- Wie muss die Tragehilfe vor dem Anlegen eingestellt sein?
- Welche Techniken, um das Kind sicher auf den Rücken zu binden, gibt es?
- Üben der gewählten Technik mit der Puppe
- Üben der gewählten Technik mit dem Kind

b) Tragetuch
- Welches Tragetuch brauche ich für die Rückenbindeweisen?
- Welche Länge braucht mein Tuch für welche Bindeweise?
- Vorstellung der verschiedenen Bindeweisen
- Üben der gewählten Bindeweise mit der Puppe
- Üben der gewählten Bindeweise mit dem Kind

Sie können dabei Ihr eigenes Tragetuch (elastisch oder gewebt) mitbringen oder eines im Kurs ausleihen.
  • Leitung: Hofstädter, Olivia

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21AEK1810

Tragetuchworkshop für Eltern mit Kindern von der Geburt bis 9 Monate aufklappen

Fr., 25.06. | 12:30 - 15:30 Uhr | 35,00 €

Dornstadt, Familien- und Generationenzentrum

Bitte mitbringen: Baby u. Tragetuch/Tragehilfe (nur falls vorhanden), Decke zum Draufsitzen

> Zur Anmeldung

Tragetuchworkshop für Eltern mit Kindern von der Geburt bis 9 Monate

Der Tragetuchworkshop richtet sich an Schwangere oder frisch gebackene Mamas / Papas, die sich fürs Tragen interessieren und lernen möchten, wie sie ihr Kind ins Tragetuch binden.
Der Kurs gliedert sich in zwei Teile: einen ausführlichen Theorieteil (etwa 1h), und einen Praxisteil (etwa 2h). Im Theorieteil werden die Hintergründe des Tragens beleuchtet und alle Fragen rund ums Tragen geklärt. Im Praxisteil binden wir gemeinsam erst eine realistische Puppe ins Tuch und sobald Sie die Bindeweise können, binden Sie unter Absicherung Ihr eigenes Kind ins Tuch. Dies üben wir gemeinsam solange, bis Sie sich damit ganz sicher fühlen.
Sie können dabei Ihr eigenes Tragetuch (elastisch oder gewebt) mitbringen oder eines im Kurs ausleihen.
Die Inhalte des Workshops sind:
a) Theorie
- Geschichte des Tragens
- Anatomische und psychologische Besonderheiten bei Babys
- Tragen bei besonderen Bedürfnissen (Frühchen, Koliken, "Schreibabys")
- Tragepositionen
- Stillen beim Tragen
- Verschiedene Arten von Tragetüchern
- Vor- und Nachteile der verschiedenen Tücher
- Die richtige Kleidung beim Tragen (Sommer/Winter)
b) Praxis
- Tragetuch sicher vor dem Bauch binden
  • Leitung: Hofstädter, Olivia

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21AEK1814

Glühwürmchenzauber - Nachtwanderung für Kinder ab 6 Jahren in Begleitung aufklappen

Fr., 02.07. | 21:00 - 22:30 Uhr | 12,00 €

(1 Erw./ 1 Kind)

Dornstadt, Wanderparkplatz am Oberen Forst (an der B10)

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Glühwürmchenzauber - Nachtwanderung für Kinder ab 6 Jahren in Begleitung

Auf einer Wanderung durch den nächtlichen Wald wollen wir den Geräuschen der Nacht lauschen, mit eigenen Sinnen unmittelbar erleben, wie Tiere sich im Dunkeln zurechtfinden und lernen, uns gleich Fledermäusen ohne Angst in der Nacht zu bewegen. Dabei erfahren wir Faszinierendes über die Tierwelt und auch über uns selbst.
Sollte die Wanderung wetterbedingt nicht stattfinden können, werden die Teilnehmer/innen kurzfristig von der Kursleiterin informiert. Ein Ersatztermin wird bekannt gegeben.
  • Leitung: Braun, Sybille Regina

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