ELTERN-KIND

Angebote für Eltern mit kleinen Kindern

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21WEK1003

Schwangerschaftsyoga aufklappen

Di., 13.04. | 18:30 - 19:45 Uhr | 53,00 €

Weststadthaus, Moltkestr. 10, Ulm

Bitte mitbringen: Großes Handtuch, Getränk

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Schwangerschaftsyoga

6 x Di., 13.4. - 18.5., 18.30 - 19.45 Uhr
Schwangerschaft und Geburt sind für jede Frau bedeutsame Ereignisse. Kundalini Yoga für Schwangere bietet viele ganz speziell auf die Schwangerschaft abgestimmte Techniken und achtsame Körperübungen, um Gelassenheit, Klarheit, Entschlossenheit zu entwickeln, die Nerven zu stärken und die Selbstheilungskräfte zu fördern. Die Verbindung mit dem noch ungeborenen Kind wird gestärkt. Die Yogastunde bietet einen besonderen Rahmen und eine bewusste Zeit für die werdende Mutter und ihr Kind, um entspannt und gelassen durch die Schwangerschaft und die Geburt gehen zu können. Der Kurs kann zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft besucht werden.
  • Leitung: Strehler, Karen

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21WG1100

Yoga für Körper und Geist aufklappen

Di., 13.04. | 20:00 - 21:15 Uhr | 56,00 €

Weststadthaus, Moltkestr. 10, Ulm

Bitte mitbringen: Socken, dickes Kissen, Decke und Dinkelkissen (falls vorhanden)

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Yoga für Körper und Geist

8 x Di., 23.2. - 27.4., 20.00 - 21.15 Uhr
Wir finden die Mitte zwischen Entspannung und Bewegung, zwischen Loslassen und sanftem Kraftaufbau. Indem wir unseren Körper, den Atem und die Gedanken beobachten, lernen wir uns und die eigenen Grenzen besser kennen. Wir können sie so akzeptieren oder sanft erweitern. Dabei geht jede/r liebevoll mit sich um.
Der Kurs ist für AnfängerInnen und Fortgeschrittene geeignet.
  • Leitung: May, Diana

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21WG1061

Zumba aufklappen

Mi., 14.04. | 17:45 - 18:45 Uhr | 59,00 €

Weststadthaus, Moltkestr. 10, Ulm

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Zumba

6 x Mi., 14.4. - 19.5., 17.45 - 18.45 Uhr
Zumba ist ein einzigartiges Tanz- und Fitness-Training auf lateinamerikanische und internationale Rhythmen. Jede/r kann sofort mitmachen, muss aber nicht tanzen können. Die Musik begeistert, die Bewegung macht Spaß. Ganz nebenbei wird das Herz-Kreislauf-System trainiert.
  • Leitung: Johnson, Samantha

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21WG1114

Power Yoga aufklappen

Mi., 14.04. | 19:00 - 20:15 Uhr | 52,00 €

Weststadthaus, Moltkestr. 10, Ulm

Bitte mitbringen: Handtuch, rutschfeste Socken, bequeme Kleidung, Yogablock oder Dinkelkissen

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Power Yoga

6 x Mi., 14.4. - 19.5., 19.00 - 20.15 Uhr
Power Yoga ist ein dynamisches Ganzkörpertraining, das anders als bei klassischen Formen des Yogas, einzelne Übungen schneller aufeinander folgen lässt und somit ein fließender Bewegungsablauf entsteht, der den Körper kräftigt und dehnt, uns beweglicher werden, aber auch unsere Gedanken zur Ruhe kommen lässt. Nach dieser Stunde fühlen Sie sich rund um wohl, ausgeglichen und entspannt.
  • Leitung: Zeizel, Marion

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21WSH1377

Häkeln lernen für AnfängerInnen - ab 9 Jahren aufklappen

Sa., 17.04. | 14:30 - 18:00 Uhr | 21,00 €

, zzgl. Materialkosten ca. 10,- € (werden im Kurs abgerechnet)

Rockn Woll Strickdesign, Söflinger Str.214, Ulm-Söflingen

Bitte mitbringen: 1 Häkelnadel Nr. 7 - 8 (kann auch im Kurs erworben werden)

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Häkeln lernen für AnfängerInnen - ab 9 Jahren

Wir lernen Luftmaschen und feste Maschen. Danach beginnen wir schon unser erstes Einkaufsnetz zu häkeln.
Bitte mitbringen: 1 Häkelnadel Nr. 7 - 8 (kann auch im Kurs erworben werden)
  • Leitung: Seitter, Manuela

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21WSH1378

Rechte und linke Maschen - ab 9 Jahren aufklappen

Sa., 15.05. | 14:30 - 18:00 Uhr | 21,00 €

, zzgl. Materialkosten ca. 15,- € (werden im Kurs abgerechnet)

Rockn Woll Strickdesign, Söflinger Str.214, Ulm-Söflingen

Bitte mitbringen: Stricknadeln Nr. 10 - 12 (können auch im Kurs erworben werden)

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Rechte und linke Maschen - ab 9 Jahren

Die Anfänger lernen heute stricken und beginnen mit den rechten Maschen. Die Kinder, die schon etwas stricken können, stricken mit rechten und linken Maschen ein tolles Sommertop aus einem Baumwollbändchengarn. Damit seid Ihr voll hipp!

Bitte mitbringen: Stricknadeln Nr. 10 - 12 (können auch im Kurs erworben werden)
  • Leitung: Seitter, Manuela

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21WEK1004

Schwangerschaftsyoga aufklappen

Di., 08.06. | 18:30 - 19:45 Uhr | 70,00 €

Weststadthaus, Moltkestr. 10, Ulm

Bitte mitbringen: Großes Handtuch, Getränk

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Schwangerschaftsyoga

8 x Di., 8.6. - 27.7., 18.30 - 19.45 Uhr
Schwangerschaft und Geburt sind für jede Frau bedeutsame Ereignisse. Kundalini Yoga für Schwangere bietet viele ganz speziell auf die Schwangerschaft abgestimmte Techniken und achtsame Körperübungen, um Gelassenheit, Klarheit, Entschlossenheit zu entwickeln, die Nerven zu stärken und die Selbstheilungskräfte zu fördern. Die Verbindung mit dem noch ungeborenen Kind wird gestärkt. Die Yogastunde bietet einen besonderen Rahmen und eine bewusste Zeit für die werdende Mutter und ihr Kind, um entspannt und gelassen durch die Schwangerschaft und die Geburt gehen zu können. Der Kurs kann zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft besucht werden.
  • Leitung: Strehler, Karen

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21WEF1434

Von der Windel zur Toilette... ganz entspannt! Windelabschied ohne Stress aufklappen

Mi., 09.06. | 19:00 - 21:00 Uhr | 14,00 €

Ulm, Bürgerzentrum Wiblingen, Buchauer Str. 12

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Von der Windel zur Toilette... ganz entspannt! Windelabschied ohne Stress

Irgendwann kommt die Frage auf, ab wann ein Kind auf die Windel verzichten kann.
Was benötigt es dazu?
Wie können wir es dabei unterstützen?
Wie gehen wir mit "Rückfällen" und "Bettnässen"um?
Und macht es wirklich Sinn, schon möglichst früh mit der Sauberkeitserziehung zu beginnen?
Ein Abend, der alle Ihre Fragen zu diesem Thema beantworten wird, mit vielen praxisnahen Beispielen.
  • Leitung: Schreiber, Claudia

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21WG1062

Zumba aufklappen

Mi., 09.06. | 17:45 - 18:45 Uhr | 79,00 €

Weststadthaus, Moltkestr. 10, Ulm

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Zumba

8 x Mi., 9.6. - 28.7., 17.45 - 18.45 Uhr
Zumba ist ein einzigartiges Tanz- und Fitness-Training auf lateinamerikanische und internationale Rhythmen. Jede/r kann sofort mitmachen, muss aber nicht tanzen können. Die Musik begeistert, die Bewegung macht Spaß. Ganz nebenbei wird das Herz-Kreislauf-System trainiert.
  • Leitung: Johnson, Samantha

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21WG1115

Power Yoga aufklappen

Mi., 09.06. | 19:00 - 20:15 Uhr | 70,00 €

Weststadthaus, Moltkestr. 10, Ulm

Bitte mitbringen: Handtuch, rutschfeste Socken, bequeme Kleidung, Yogablock oder Dinkelkissen

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Power Yoga

8 x Mi., 9.6. - 28.7., 19.00 - 20.15 Uhr
Power Yoga ist ein dynamisches Ganzkörpertraining, das anders als bei klassischen Formen des Yogas, einzelne Übungen schneller aufeinander folgen lässt und somit ein fließender Bewegungsablauf entsteht, der den Körper kräftigt und dehnt, uns beweglicher werden, aber auch unsere Gedanken zur Ruhe kommen lässt. Nach dieser Stunde fühlen Sie sich rund um wohl, ausgeglichen und entspannt.
  • Leitung: Zeizel, Marion

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