SÄUGLING/BABY

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19EK1239A

Outdoortraining mit Kinderwagen aufklappen

Fr., 28.06. | 10:45 - 11:45 Uhr | 32,00 €

Friedrichsau Ulm, Treffpunkt Hotel Lago

Bitte mitbringen: In Sportkleidung kommen, Handtuch, Hanteln (ggf. zwei Wasserflaschen, wenn keine Hanteln vorhanden), Getränk

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Outdoortraining mit Kinderwagen

4 x Fr., 28.6. - 19.7., 10.45 - 11.45 Uhr
Deine Schwangerschaftspfunde purzeln nicht wie erwünscht, Dir geht schnell die Puste aus, Du findest aber
als Mama keine Zeit für Sport? Dann bist Du bei meinem Outdoortraining genau richtig!
Egal ob im Kinderwagen oder in der Trage, Dein kleiner Schatz ist mit dabei und so kannst Du Deinen Spaziergang mit Deinem Fitnesstraining verbinden. Das Training an der frischen Luft und in der Gruppe macht nicht nur Spaß, ganz nebenbei lernst Du auch andere Mamas kennen und kannst Dich mit ihnen austauschen. Gerne dürfen auch Papas an unserem Outdoortraining teilnehmen. Durch das steigende Intervalltraining trainieren wir Deine Ausdauer und den Muskelaufbau und bringen Dich mit ausgewählten Kräftigungsübungen wieder in Form.
Der Rückbildungskurs sollte abgeschlossen sein und es sollten keine körperlichen Beeinträchtigungen bestehen.
  • Leitung: Kugler, Manuela

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19EK1006

Harmonische Babymassage nach Bruno Walter von 0 - 6 Monate aufklappen

Mi., 03.07. | 10:30 - 11:30 Uhr | 28,00 €

, inkl. 3,- € Materialkosten

fbs, Sattlergasse 6, Ulm, 12, 1. Stock

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Harmonische Babymassage nach Bruno Walter von 0 - 6 Monate

4 x Mi., 3.7. - 24.7., 10.30 - 11.30 Uhr
Grundlage der "Harmonischen Babymassage" ist die aus Indien stammende Leboyer-Massage, die Bruno Walter an unseren Kulturkreis angepasst, verändert und weiterentwickelt hat. Diese Massage ist eine Möglichkeit, alle Sinne des Babys zart zu wecken. Sie fördert auf spezifische Weise motorische und geistige Fähigkeiten des Kindes und ist durch ihre ausgleichende Wirkung eine willkommene Hilfe im täglichen Umgang mit dem Kind. Duft, Farbe und Musik setzen durch ihren gezielten Einsatz positive Sinnesreize.
In der 1. Std. Einführung und Information.
  • Leitung: Bluhmki, Kerstin

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