Kursbeschreibung

Für Kinder von 3-4 Jahren
Sie möchten, dass Ihr Kind seine Bedürfnisse besser wahrnehmen kann ?
Ihnen ist es wichtig, dass Ihr Kind seinen eigenen Wert erkennt und seine Stärken entdeckt ?
Ich biete Kindern genau dafür einen Raum. Kinderyoga ist frei von Vorgaben und Bewertungen. Die Kinder dürfen sich frei bewegen und so kreativ tätig werden. Dadurch bekommen sie die Möglichkeit, sich selbst besser wahrnehmen zu können und somit auch ihre eigenen Stärken zu erkennen. Die Mischung aus Bewegungseinheiten und einfachen, spielerisch angeleiteten Achtsamkeits- und Atemübungen, ermöglicht den Kindern ihren eigenen Körper wahrzunehmen und somit einen besseren Zugang zu ihren Bedürfnissen zu bekommen. Durch unterschiedliche Übungsreihen erlangen die Kinder einen kleinen Schatz an Ideen, um sich selbst im turbulenten Alltag zur Ruhe zu bringen und selbstsicherer zu werden.