Kursbeschreibung

Herzlichen Glückwunsch zu Ihrer Schwangerschaft.
Je nachdem, in welchem Monat Sie sich befinden, spüren Sie, dass eine Schwangerschaft sowohl für Ihren Körper als auch Ihre Seele eine ganz neue Herausforderung ist.
Schwangerschaft und Geburt sind für jede Frau bedeutsame Ereignisse. Kundalini Yoga für Schwangere bietet viele ganz speziell auf die Schwangerschaft abgestimmte Techniken und achtsame Körperübungen, um Gelassenheit, Klarheit, Entschlossenheit zu entwickeln, die Nerven zu stärken und die Selbstheilungskräfte zu fördern.
Die Verbindung mit dem noch ungeborenen Kind wird gestärkt.
Schwangerschaftsyoga bringt Körper, Geist und Seele in Einklang und bereitet Sie optimal auf die Geburt vor.
Die Yogastunde bietet einen besonderen Rahmen und eine bewusste Zeit für die werdende Mutter und ihr Kind, um entspannt und gelassen durch die Schwangerschaft und die Geburt gehen zu können. Stärken Sie hiermit Ihren Körper und Ihre mentale Gesundheit in der Zeit der Schwangerschaft.
Der Kurs kann zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft besucht werden.

Der Kurs kann auch online stattfinden.
6x Mo. 9.1.-13.2.2023,11:30 - 12:45 Uhr