60plus - Gesundheitssport
| Kursnr. | 221GH43009 |
| Beginn | Di., 21.06.2022, 10:30 - 11:30 Uhr |
| Dauer | 7 Termine |
| Kursort | fbs, 06 großer Saal, EG |
| Gebühr | 74,00 € |
| Dozent(en) |
Gisela Willecke
|
| Bitte mitnehmen | Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch, Getränk |
Kursbeschreibung
Endlich mehr Zeit für mich - ein ausgewogenes Gymnastikprogramm erwartet Sie mit- Training der allgemeinen Beweglichkeit
- Kräftigungs- und Dehnungsübungen für einen gesunden Rücken
- Mobilisierungsübungen für die Gelenke
- verschiedene Entspannungstechniken
- Tipps und Anleitungen für zu Hause
Mehr Freude beim Üben hat man in der Gruppe.
33 BewegungsBühne
Sattlergasse 689073 Ulm
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
21.06.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Sattlergasse 6,
fbs, 06 großer Saal, EG
Datum
28.06.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Sattlergasse 6,
fbs, 06 großer Saal, EG
Datum
05.07.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Sattlergasse 6,
fbs, 33 BewegungsBühne, 3. Stock (3b)
Datum
12.07.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Sattlergasse 6,
fbs, 06 großer Saal, EG
Datum
19.07.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Sattlergasse 6,
fbs, 06 großer Saal, EG
Datum
26.07.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Sattlergasse 6,
fbs, 06 großer Saal, EG
Datum
02.08.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Sattlergasse 6,
fbs, 06 großer Saal, EG