Kursdetails

Gymnastik für den ganzen Körper und Haltungsschule

Kursnr. 221GH43106
Beginn Di., 21.06.2022, 17:45 - 18:45 Uhr
Dauer 6 Termine
Kursort fbs, 05 Pavillon, EG
Gebühr 55,00 €
Dozent(en) Gianna Banti



Bitte mitnehmen Getränk, Sportbekleidung, Matte

Kursbeschreibung

In diesem Kurs wollen wir unsere Muskulatur in ausgewogenem Verhältnis kräftigen und dehnen, Fehlhaltungen bewusst machen und rückengerechte Haltung auch auf Alltagssituationen dauerhaft übertragbar erlernen. Entspannungsübungen, Beckenbodenübungen und Nackenschule gehören ebenfalls dazu.
In diese fortlaufenden Kurse können, wenn Platz ist, neue TeilnehmerInnen aufgenommen werden.
Dieser Kurs kann bei Bedarf auch Online oder im Freien statt finden.


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