Kursdetails

Zeit für "Mich" - ein Yogasonntag

Kursnr. 221GH43021
Beginn So., 03.07.2022, 09:00 - 13:00 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort fbs, 06 großer Saal, EG
Gebühr 29,00 €
Dozent(en) Elfriede Neidlinger



Bitte mitnehmen Bequeme Kleidung, Matte und Decke

Kursbeschreibung

Wir wollen uns an diesem Yogasonntag Zeit für uns selber nehmen. Den Alltag hinter uns lassen, Achtsamkeit auf unseren Atem lenken, nach Innen spüren und unsere Mitte wahrnehmen. Yoga hilft uns bei der Suche nach körperlichem, seelischem und geistigem Wohlbefinden und bringt unsere Energien im Körper wieder zum Fließen. Wir üben Yogastellungen (Asanas), Bewegungsabläufe (Karanas), Atemübungen (Pranayama), Meditation und lassen dabei unsere Gedanken vollständig zur Ruhe kommen.

06 großer Saal, EG

Sattlergasse 6
89073 Ulm
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
03.07.2022
Uhrzeit
09:00 - 13:00 Uhr
Ort
Sattlergasse 6, fbs, 06 großer Saal, EG

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