60plus - Gesundheitssport
| Kursnr. | 222GH43018 |
| Beginn | Di., 20.09.2022, 10:30 - 11:30 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort | fbs, 06 großer Saal, EG |
| Gebühr | 79,00 € |
| Dozent(en) |
Gisela Willecke
|
| Bitte mitnehmen | Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch, Getränk |
Kursbeschreibung
Endlich mehr Zeit für mich - ein ausgewogenes Gymnastikprogramm erwartet Sie mit- Training der allgemeinen Beweglichkeit
- Kräftigungs- und Dehnungsübungen für einen gesunden Rücken
- Mobilisierungsübungen für die Gelenke
- verschiedene Entspannungstechniken
- Tipps und Anleitungen für zu Hause
Mehr Freude beim Üben hat man in der Gruppe.
05 Pavillon, EG
Sattlergasse 689073 Ulm
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
20.09.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Sattlergasse 6,
fbs, 06 großer Saal, EG
Datum
27.09.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Sattlergasse 6,
fbs, 06 großer Saal, EG
Datum
04.10.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Sattlergasse 6,
fbs, 06 großer Saal, EG
Datum
11.10.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Sattlergasse 6,
fbs, 05 Pavillon, EG
Datum
18.10.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Sattlergasse 6,
fbs, 06 großer Saal, EG
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Sattlergasse 6,
fbs, 06 großer Saal, EG
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Sattlergasse 6,
fbs, 06 großer Saal, EG
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Sattlergasse 6,
fbs, 06 großer Saal, EG
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Sattlergasse 6,
fbs, 06 großer Saal, EG
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Sattlergasse 6,
fbs, 06 großer Saal, EG