60plus - Gesundheitssport
| Kursnr. | 222GH43019 |
| Beginn | Di., 06.12.2022, 10:30 - 11:30 Uhr |
| Dauer | 9 Termine |
| Kursort | fbs, 06 großer Saal, EG |
| Gebühr | 83,00 € |
| Dozent(en) |
Gisela Willecke
|
| Bitte mitnehmen | Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch, Getränk |
Kursbeschreibung
Endlich mehr Zeit für mich - ein ausgewogenes Gymnastikprogramm erwartet Sie mit- Training der allgemeinen Beweglichkeit
- Kräftigungs- und Dehnungsübungen für einen gesunden Rücken
- Mobilisierungsübungen für die Gelenke
- verschiedene Entspannungstechniken
- Tipps und Anleitungen für zu Hause
Mehr Freude beim Üben hat man in der Gruppe.
06 großer Saal, EG
Sattlergasse 689073 Ulm
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
06.12.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Sattlergasse 6,
fbs, 06 großer Saal, EG
Datum
13.12.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Sattlergasse 6,
fbs, 06 großer Saal, EG
Datum
10.01.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Sattlergasse 6,
fbs, 06 großer Saal, EG
Datum
17.01.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Sattlergasse 6,
fbs, 06 großer Saal, EG
Datum
24.01.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Sattlergasse 6,
fbs, 06 großer Saal, EG
Datum
31.01.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Sattlergasse 6,
fbs, 06 großer Saal, EG
Datum
07.02.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Sattlergasse 6,
fbs, 06 großer Saal, EG
Datum
14.02.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Sattlergasse 6,
fbs, 06 großer Saal, EG
Datum
28.02.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Sattlergasse 6,
fbs, 06 großer Saal, EG