Kursdetails
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Schmerzfrei und beweglich in jedem Alter? - Die Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht - Übungsgruppe

Kursnr. 241GH43008
Beginn Mo., 04.03.2024, 20:15 - 21:15 Uhr
Dauer 9 Termine
Kursort Bürgerzentrum Eselsberg
Gebühr 99,00 €
Dozent(en) Simone Kathrin Aigle



Bitte mitnehmen Handtuch, bequeme (Sport-)Kleidung, Yoga-Matte, wer hat: Faszienrollen-Set,

Kursbeschreibung

Die "Liebscher & Bracht Schmerztherapie" ist eine neue und eigenständige Methode zur Behandlung von Schmerzen.
Sie beruht auf der über 25-jährigen Forschung und Entwicklung von Dr. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht. Die Therapie ist deshalb so hilfreich, weil die häufigsten Schmerzursachen beseitigt werden: Ein großer Teil unserer Beschwerden am Bewegungsapparat entsteht durch zu hohe Spannungen im Muskel-und Fasziengewebe.
In diesem Kurs arbeiten wir mit der Faszienrollmassage und spezifischen Dehnungsübungen daran, diese Spannungen zu reduzieren. Dadurch können Beweglichkeit verbessert und Schmerzen reduziert oder sogar beseitigt werden.
Dabei ist es nicht entscheidend, ob jemand Rückenprobleme oder Beschwerden an Gelenken wie Schulter, Hüfte oder Knie hat. Die Inhalte des Kurses sind auf den ganzen Körper von Kopf bis Fuß ausgerichtet.
Echte Hilfe zur Selbsthilfe: Lernen Sie hier in diesem Kurs mit der zertifizierten und erfahrenen Liebscher&Bracht-Schmerztherapeutin die Faszienrollmassage und die 27 Engpassdehnungen der Liebscher&Bracht-Therapie kennen.
Denn man kann auch bis ins hohe Alter beweglich und schmerzfrei sein.
In diesem Kurs wird überwiegend am Boden auf der Matte gearbeitet.(Keine Stuhlgymnastik!)

Wer hat, darf gerne sein eigenes Faszien-Rollen-Set mitbringen, dies wird im Kurs benötigt.
Eine geringe Anzahl steht vor Ort zum Ausleihen zu Verfügung oder kann auch käuflich erworben werden.

9x Mo. 04.03. - 13.05.2024; 20:15 - 21:15 Uhr (Pause in den Osterferien am 25.03. + 01.04.2024)

Bürgerzentrum Eselsberg

Virchowstraße 4
89075 Ulm
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Virchowstraße 4, Bürgerzentrum Eselsberg
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Virchowstraße 4, Bürgerzentrum Eselsberg
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Virchowstraße 4, Bürgerzentrum Eselsberg
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Virchowstraße 4, Bürgerzentrum Eselsberg
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Virchowstraße 4, Bürgerzentrum Eselsberg
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Virchowstraße 4, Bürgerzentrum Eselsberg
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Virchowstraße 4, Bürgerzentrum Eselsberg
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Virchowstraße 4, Bürgerzentrum Eselsberg
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Virchowstraße 4, Bürgerzentrum Eselsberg

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