Kursdetails
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Yoga am Morgen - Entspannt durch den Tag gleiten

Kursnr. 212GH43115
Beginn Do., 11.11.2021, 09:00 - 10:00 Uhr
Dauer 6 Termine
Kursort fbs, 06 großer Saal, EG
Gebühr 44,00 €
Dozent(en) Martina Penaranda Aparicio



Bitte mitnehmen rutschfeste Yoga- oder Gymnastikmatte, Wolldecke oder ein großes Handtuch, Getränk, dicke Socken, kleines Kissen, bequeme (Sport-)Kleidung

Kursbeschreibung

Yoga ist ein körperbezogener Übungsweg aus dem indischen Kulturraum, der sich gleichermaßen auf Körper, Geist und Seele auswirkt.
Wir üben fließende Bewegungen aus dem TriYoga, bei dem drei Elemente im Mittelpunkt stehen:
Körperhaltung, Atemübungen und Hand-Gesten und ruhige Halteübungen aus dem Hatha-Yoga, Atemübungen und Tiefenentspannung runden unsere morgendliche Yogazeit ab.
So können wir gestärkt in den neuen Tag starten.
Auch für Anfänger geeignet - keine Vorkenntnisse notwendig!

Bringen Sie gerne zu dieser Stunde Ihr Kind mit in unsere Kinderbetreuung, die Donnerstag vormittags bei uns im Haus gegen Gebühr buchbar ist.

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Sattlergasse 6, fbs, 06 großer Saal, EG
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Sattlergasse 6, fbs, 05 Pavillon, EG
Datum
25.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Sattlergasse 6, fbs, 05 Pavillon, EG
Datum
02.12.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Sattlergasse 6, fbs, 05 Pavillon, EG
Datum
09.12.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Sattlergasse 6, fbs, 05 Pavillon, EG
Datum
16.12.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Sattlergasse 6, fbs, 05 Pavillon, EG

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