Kursbeschreibung

Das Training auf unseren Profi-Trampolinen ist extrem motivierend und trainiert den ganzen Körper, vor allem aber Bauch, Beine und Po.
Jumping ist ein Ganzkörper-Workout und steht für eine vielseitige Kräftigung und für einen hohen Kalorienverbrauch.
Es sind nämlich viel mehr Muskeln im Einsatz, als bei anderen Ausdauersportarten, dabei ist es gelenkschonend und macht einfach Spaß.
Jumping Fitness verbessert Beweglichkeit, Koordination und stärkt den Gleichgewichtssinn.
Spring dich fit!

Es wird mit Sportschuhen gesprungen.