Kursdetails

60plus - Gesundheitssport

Kursnr. 221GH43009
Beginn Di., 21.06.2022, 10:30 - 11:30 Uhr
Dauer 7 Termine
Kursort fbs, 06 großer Saal, EG
Gebühr 74,00 €
Dozent(en) Gisela Willecke



Bitte mitnehmen Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch, Getränk

Kursbeschreibung

Endlich mehr Zeit für mich - ein ausgewogenes Gymnastikprogramm erwartet Sie mit
- Training der allgemeinen Beweglichkeit
- Kräftigungs- und Dehnungsübungen für einen gesunden Rücken
- Mobilisierungsübungen für die Gelenke
- verschiedene Entspannungstechniken
- Tipps und Anleitungen für zu Hause
Mehr Freude beim Üben hat man in der Gruppe.

33 BewegungsBühne

Sattlergasse 6
89073 Ulm
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
21.06.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Sattlergasse 6, fbs, 06 großer Saal, EG
Datum
28.06.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Sattlergasse 6, fbs, 06 großer Saal, EG
Datum
05.07.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Sattlergasse 6, fbs, 33 BewegungsBühne, 3. Stock (3b)
Datum
12.07.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Sattlergasse 6, fbs, 06 großer Saal, EG
Datum
19.07.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Sattlergasse 6, fbs, 06 großer Saal, EG
Datum
26.07.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Sattlergasse 6, fbs, 06 großer Saal, EG
Datum
02.08.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Sattlergasse 6, fbs, 06 großer Saal, EG

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