Kursdetails

Nordic-Walking Kurs für Anfänger*innen

Kursnr. 222GH43003
Beginn Mo., 19.09.2022, 17:30 - 19:00 Uhr
Dauer 5 Termine
Kursort Hochsträß, Kuhberg, Parkplatz am Fernmeldemast (Nähe ehem. HfG)
Gebühr 64,00 € , Stöcke können gegen eine Gebühr von € 2,50 pro Kurstag ausgeliehen werden.
Dozent(en) Luise Hähl



Bitte mitnehmen Trekking- oder Wanderschuhe und Stöcke (falls vorhanden), Getränke.

Kursbeschreibung

Nordic Walking erhöht den Kalorienverbrauch, vermindert das Osteoporose-Risiko,
ist ein gelenk- und rückenschonendes Ganzkörpertraining und löst Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich.
Es regt den Stoffwechsel an und baut Stress ab. Wir verfestigen die elementare Technik und Bewegung mit Stöcken
für ein schonendes, effektives und gesundheitsförderndes Training.

Hochsträß, Kuhberg, Parkplatz am Fernmeldemast (Nähe ehem. HfG)
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
19.09.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Hochsträß, Kuhberg, Parkplatz am Fernmeldemast (Nähe ehem. HfG)
Datum
26.09.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Hochsträß, Kuhberg, Parkplatz am Fernmeldemast (Nähe ehem. HfG)
Datum
10.10.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Hochsträß, Kuhberg, Parkplatz am Fernmeldemast (Nähe ehem. HfG)
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Hochsträß, Kuhberg, Parkplatz am Fernmeldemast (Nähe ehem. HfG)
Datum
24.10.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Hochsträß, Kuhberg, Parkplatz am Fernmeldemast (Nähe ehem. HfG)

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