Yoga am Morgen - Entspannt durch den Tag gleiten
| Kursnr. | 27GH3003K |
| Beginn | Fr., 15.01.2027, 08:45 - 09:45 Uhr |
| Dauer | 9 Termine |
| Kursort | Bürgerzentrum Eselsberg, Bewegungsraum EG |
| Gebühr | 107,00 € |
| Dozent(en) |
Martina Penaranda Aparicio
|
| Bitte mitnehmen | rutschfeste Yoga- oder Gymnastikmatte, Wolldecke oder ein großes Handtuch, Getränk, dicke Socken, bequeme (Sport-)Kleidung |
Kursbeschreibung
Frühaufsteher aufgepasst - Bringen Sie Schwung in Ihren Kreislauf.Wir starten den Morgen mit der sanften Energie des Yoga und finden zu uns selbst.
Durch dynamische Übungen und das Halten der Asanas gewinnen wir an Beweglichkeit, innerer Stärke und neuen Erfahrungen.
Deine Wirbelsäule und Gliedmaßen werden aktiviert, während dein Kreislauf in Schwung kommt. Atemübungen und Tiefenentspannungen unterstützen dein Wohlbefinden und vervollständigen unsere morgendliche Yogapraxis.
So kann der Tag erfrischt und entspannt beginnen und wir starten gestärkt. Yoga am Morgen sorgt für einen angenehmen Energieschub.
Auch für Anfänger geeignet - keine Vorkenntnisse notwendig!
Kein Kurstag in den Faschingsferien am Fr. 12.02.2027
Bürgerzentrum Eselsberg, Bewegungsraum EG
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
15.01.2027
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Bürgerzentrum Eselsberg, Bewegungsraum EG
Datum
22.01.2027
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Bürgerzentrum Eselsberg, Bewegungsraum EG
Datum
29.01.2027
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Bürgerzentrum Eselsberg, Bewegungsraum EG
Datum
05.02.2027
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Bürgerzentrum Eselsberg, Bewegungsraum EG
Datum
19.02.2027
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Bürgerzentrum Eselsberg, Bewegungsraum EG
Datum
26.02.2027
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Bürgerzentrum Eselsberg, Bewegungsraum EG
Datum
05.03.2027
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Bürgerzentrum Eselsberg, Bewegungsraum EG
Datum
12.03.2027
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Bürgerzentrum Eselsberg, Bewegungsraum EG
Datum
19.03.2027
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Bürgerzentrum Eselsberg, Bewegungsraum EG