Kursbeschreibung

Manchmal braucht es keine Worte – nur Bewegung. Die 5 Rhythmen nach Gabrielle Roth laden dich ein, dich selbst (wieder) zu spüren: im Körper, im Moment, im Fluss des Lebens.
In diesem körpertherapeutischen Abend tauchen wir gemeinsam in die fünf Qualitäten von Bewegung ein – Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness – und erleben,
wie sie uns durch innere Prozesse begleiten können.
Ich begleite dich dabei mit meinem psychotherapeutischen Hintergrund achtsam durch diesen Raum – mit Gespür für das, was in Bewegung kommt, sich zeigen oder wandeln möchte. Du brauchst keine Vorerfahrung, keine Schrittfolgen, kein „richtig“ oder „falsch“.
Nur die Bereitschaft, deinem Körper zu lauschen und dich von der Musik bewegen zu lassen.
Alles darf da sein – Spannung, Lebendigkeit, Stille, Freude.

Dieser Abend schenkt dir Raum, dich selbst zu erfahren, alte Muster durch Bewegung zu lösen und gestärkt in deine Mitte zurückzukehren.
Diese Bewegungsreise ist für alle geeignet – unabhängig von Alter, Fitness oder Tanzerfahrung.

Du brauchst nur dich, deinen Atem und die Bereitschaft, deinem Körper zu folgen.

Ich freue mich auf Euch!
Eure Désirée Matschiner
Aromaberaterin
Beraterin für ganzheitliche Gesundheitsfürsorge,
Psychologin und Psychotherapeutin