Mit Hatha-Yoga entspannt ins Wochenende
Kursnr. | 242GH43002 |
Beginn | Fr., 20.09.2024, 18:00 - 19:30 Uhr |
Dauer | 10 Termine |
Kursort | fbs, 05 Pavillon, EG |
Gebühr | 110,00 € |
Dozent(en) |
Karin Gröner
|
Bitte mitnehmen | Yogamatte, großes Handtuch, Getränk, bequeme (Sport-)Kleidung, ggf. dünne Decke, warme Socken |
Kursbeschreibung
Die Körperstellungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama) des Hatha-Yoga harmonisieren Körper und Geist.Sie bringen die Energie in uns zum Fließen, wir fühlen uns ausgeglichen und finden wieder zu unserem inneren Gleichgewicht.
Konzentration (Dharana) und Meditation (Dhyana) führen uns zu unserer inneren Mitte, wo wir von neuen Kräften erfüllt werden.
Durch das achtsame und sanfte Ausführen der Körperübungen und dem Lauschen der Stille, lernen wir inne zu halten und können im hier und Jetzt ankommen.
Hatha-Yoga ist für alle geeignet, die Ihren Körper, ihren Geist und ihre Seele in Einklang bringen wollen.
Nach dieser Kursstunde fühlen Sie sich gestärkt fürs Wochenende. Lassen Sie die Woche entspannt ausklingen.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Kein Kurstag am 04.10.; 18.10. und 01.11.2024
05 Pavillon, EG
Sattlergasse 689073 Ulm
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
20.09.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Sattlergasse 6,
fbs, 05 Pavillon, EG
Datum
27.09.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Sattlergasse 6,
fbs, 05 Pavillon, EG
Datum
11.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Sattlergasse 6,
fbs, 05 Pavillon, EG
Datum
25.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Sattlergasse 6,
fbs, 05 Pavillon, EG
Datum
08.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Sattlergasse 6,
fbs, 05 Pavillon, EG
Datum
15.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Sattlergasse 6,
fbs, 05 Pavillon, EG
Datum
22.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Sattlergasse 6,
fbs, 05 Pavillon, EG
Datum
29.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Sattlergasse 6,
fbs, 05 Pavillon, EG
Datum
06.12.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Sattlergasse 6,
fbs, 05 Pavillon, EG
Datum
13.12.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Sattlergasse 6,
fbs, 05 Pavillon, EG