Veranstaltung "SMARTh Mama Fitness – weil Fitness nicht nur Trainingssache ist! " (Nr. 241FS22002) wurde in den Warenkorb gelegt.
SMARTh Mama Fitness – weil Fitness nicht nur Trainingssache ist!
Kursnr. | 241FS22002 |
Beginn | Mo., 03.06.2024, 09:15 - 10:15 Uhr |
Dauer | 7 Termine |
Kursort | Beimerstetten, Bürgersaal |
Gebühr | 89,00 € |
Dozent(en) |
Diana Marth
Torsten Marth |
Bitte mitnehmen | Sportkleidung und -schuhe, großes Handtuch, Wasser; falls du mit Baby kommst: 1 zusätzlicher Body, ggf. Babytrage (kann auf Anmeldung auch kostenlos geliehen werden). |
Kursbeschreibung
SMARTh Mama Fitness –weil Fitness nicht nur Trainingssache ist!
Als Mutter den Alltag, Haushalt, Job und Familie meistern, aber dabei sich selbst nicht vergessen – manchmal eine echte Herausforderung und genau für diese Herausforderung machen wir dich fit:
mit abwechslungsreichen Workouts arbeiten gemeinsam mit dir an deiner Ganzkörperfitness; stärken dabei deine Ausdauer, Kraft, Flexibilität und vor allem auch deinen Beckenboden sowie deine Bauch-, Rücken- und Tiefenmuskulatur.
An unseren Kursen kannst du mit oder ohne Baby teilnehmen. Die meisten SMARTh Mamis kommen mit Baby und bringen eine Tragehilfe mit. Hast du keine, kannst du dir kostenlos eine während der Trainings ausleihen.
SMARTh Mama Fitness ist deine effektive Auszeit der Woche, auf die du dich am meisten freust – wir freuen uns auf dich! Let’s train SMARTh!
PS: Falls du frisch gebackene Mama bist: bitte kümmere dich rechtzeitig um einen Termin für die Abschlussuntersuchung bei deinem Frauenarzt und bitte vergiss auch nicht, dir einen Platz in einem guten Rückbildungskurs zu sichern.
Kontakt zur Trainerin für evtl. Nachfragen etc. gerne unter: 0176 / 75095420
Beimerstetten, Rathaus, Bürgersaal
Kirchgasse 189179 Beimerstetten
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Kirchgasse 1,
Beimerstetten, Bürgersaal
Datum
17.06.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Kirchgasse 1,
Beimerstetten, Bürgersaal
Datum
24.06.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Kirchgasse 1,
Beimerstetten, Bürgersaal
Datum
01.07.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Kirchgasse 1,
Beimerstetten, Bürgersaal
Datum
08.07.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Kirchgasse 1,
Beimerstetten, Bürgersaal
Datum
15.07.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Kirchgasse 1,
Beimerstetten, Bürgersaal
Datum
22.07.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Kirchgasse 1,
Beimerstetten, Bürgersaal
Kurse der Dozentin
241FS22005 - SMARTher neuer MITTWOCH
241GH43010 - SMARTh and Happy Hula Hoop
241FS22002 - SMARTh Mama Fitness – weil Fitness nicht nur Trainingssache ist!
241FS22004 - SMARThes, zeitgemäßes Beckenbodentraining
241FS25022 - Schwimmkurs für 5 - 6 jährige Kinder
241FS25023 - Schwimmkurs für 5 - 6 jährige Kinder
241FS25024 - Schwimmkurs für 5 - 6 jährige Kinder
241FS22006 - SMARTher neuer MITTWOCH
241FW12002 - SMARTh Mama Fitness für Schwangere
241GH43011 - SMARTh and Happy Hula Hoop
241FS22007 - SMARTher neuer MITTWOCH
241FS22008 - SMARTher neuer MITTWOCH
Kurse des Dozenten
241GH43010 - SMARTh and Happy Hula Hoop
241FS22002 - SMARTh Mama Fitness – weil Fitness nicht nur Trainingssache ist!
241FS22004 - SMARThes, zeitgemäßes Beckenbodentraining
241FS25022 - Schwimmkurs für 5 - 6 jährige Kinder
241FS25023 - Schwimmkurs für 5 - 6 jährige Kinder
241FS25024 - Schwimmkurs für 5 - 6 jährige Kinder
241FW12002 - SMARTh Mama Fitness für Schwangere
241GH43011 - SMARTh and Happy Hula Hoop