Train SMARTh als Schwangere indoor/outdoor
Kursnr. | 221WK004 |
Kursort | fbs und außerhalb |
Gebühr | 95,00 € |
Dozent(en) |
Diana Marth
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Bitte mitnehmen | bequeme Sportkleidung und nach Belieben -schuhe, großes Handtuch, Wasser |
Kursbeschreibung
SMARThes Training für SchwangereDu wirst Mama!! HERZLICHEN GLüCKWUNSCH!
Perfekt angepasst an Dein jeweiliges Schwangerschaftsdrittel begleiten wir Dich sportlich von Anfang an durch diese ganz besondere Zeit und machen Dich nicht nur fit für die Geburt, sondern wappnen Dich auch für die Zeit danach. Es erwartet Dich ein Ganzkörpertraining speziell auf Deine Bedürfnisse als Schwangere zugeschnitten - indoor wie outdoor.
Das heißt gemeinsam mit Dir:
* arbeiten wir an Deiner Ausdauer und Kraft
* schenken dabei mit der nötigen Expertise Deiner Beckenboden-, Bauch-, Rücken- und Tiefenmuskulatur ganz besondere Aufmerksamkeit
* kommt auch der Austausch mit anderen werdenden Mamas sowie Deine Entspannung und Dein geistiges Wohlbefinden hier nicht zu kurz
Bei uns kannst Du Deinen Elternbildungsgutschein der Babytasche Ulm einlösen!
fbs und außerhalb
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
Kurse der Dozentin
221WK001 - Train SMARTh als Mama mit und ohne Kind indoor wie outdoor
221WK002 - SMARThe Trainings for all (Beckenboden, Rektusdiastase, HiiT, Pilates u.v.m)
221WK004 - Train SMARTh als Schwangere indoor/outdoor
221GH43113 - ULM MACHT SPORT - ULM BEWEGT - umsonst und draußen für Kinder von 6-10 Jahren
222WK004 - SMARThe Trainings for all
