Yoga am Morgen - Entspannt durch den Tag gleiten
Kursnr. | 241GH43025 |
Beginn | Fr., 07.06.2024, 08:45 - 09:45 Uhr |
Dauer | 7 Termine |
Kursort | Bürgerzentrum Eselsberg |
Gebühr | 65,00 € |
Dozent(en) |
Martina Penaranda Aparicio
|
Bitte mitnehmen | rutschfeste Yoga- oder Gymnastikmatte, Wolldecke oder ein großes Handtuch, Getränk, dicke Socken, kleines Kissen, bequeme (Sport-)Kleidung |
Kursbeschreibung
Frühaufsteher aufgepasst - Bringen Sie Schwung in Ihren Kreislauf.Yoga ist ein körperbezogener Übungsweg aus dem indischen Kulturraum, der sich gleichermaßen auf Körper, Geist und Seele auswirkt.
Wir üben fließende Bewegungen aus dem TriYoga, bei dem drei Elemente im Mittelpunkt stehen:
Körperhaltung, Atemübungen und Hand-Gesten und ruhige Halteübungen aus dem Hatha-Yoga, Atemübungen und Tiefenentspannung runden unsere morgendliche Yogazeit ab.
So können wir gestärkt in den neuen Tag starten. Yoga am Morgen sorgt für einen angenehmen Energieschub.
Auch für Anfänger geeignet - keine Vorkenntnisse notwendig!
Bürgerzentrum Eselsberg
Virchowstraße 489075 Ulm
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
07.06.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Virchowstraße 4,
Bürgerzentrum Eselsberg
Datum
14.06.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Virchowstraße 4,
Bürgerzentrum Eselsberg
Datum
21.06.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Virchowstraße 4,
Bürgerzentrum Eselsberg
Datum
28.06.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Virchowstraße 4,
Bürgerzentrum Eselsberg
Datum
05.07.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Virchowstraße 4,
Bürgerzentrum Eselsberg
Datum
12.07.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Virchowstraße 4,
Bürgerzentrum Eselsberg
Datum
19.07.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Virchowstraße 4,
Bürgerzentrum Eselsberg