Kursdetails

60plus - Gesundheitssport

Kursnr. 222GH43019
Beginn Di., 06.12.2022, 10:30 - 11:30 Uhr
Dauer 9 Termine
Kursort fbs, 06 großer Saal, EG
Gebühr 83,00 €
Dozent(en) Gisela Willecke



Bitte mitnehmen Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch, Getränk

Kursbeschreibung

Endlich mehr Zeit für mich - ein ausgewogenes Gymnastikprogramm erwartet Sie mit
- Training der allgemeinen Beweglichkeit
- Kräftigungs- und Dehnungsübungen für einen gesunden Rücken
- Mobilisierungsübungen für die Gelenke
- verschiedene Entspannungstechniken
- Tipps und Anleitungen für zu Hause
Mehr Freude beim Üben hat man in der Gruppe.

06 großer Saal, EG

Sattlergasse 6
89073 Ulm
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
06.12.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Sattlergasse 6, fbs, 06 großer Saal, EG
Datum
13.12.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Sattlergasse 6, fbs, 06 großer Saal, EG
Datum
10.01.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Sattlergasse 6, fbs, 06 großer Saal, EG
Datum
17.01.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Sattlergasse 6, fbs, 06 großer Saal, EG
Datum
24.01.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Sattlergasse 6, fbs, 06 großer Saal, EG
Datum
31.01.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Sattlergasse 6, fbs, 06 großer Saal, EG
Datum
07.02.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Sattlergasse 6, fbs, 06 großer Saal, EG
Datum
14.02.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Sattlergasse 6, fbs, 06 großer Saal, EG
Datum
28.02.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Sattlergasse 6, fbs, 06 großer Saal, EG

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