Kursdetails

Entdecke deine innere Stärke - Workshop für Schüler

Kursnr. 241PE72004
Beginn Sa., 09.03.2024, 10:00 - 13:00 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort fbs, 05 Pavillon, EG
Gebühr 38,00 €
Dozent(en) Kathrin Heinrich



Bitte mitnehmen Bitte Getränk, dicke Socken, Kissen und ggf. eine Decke mitbringen.

Kursbeschreibung

Ein Tag voller Mind Hacks, Cool Downs und entspannender Moves für Teenager.

Wir tauchen in eine Welt, die voller Möglichkeiten steckt - nicht die üblichen, sondern die, die sich um dich,
deine Gedanken und deine Entspannung drehen. Du entdeckst, wie du dich entspannen kannst,
um mehr Energie für all deine großen und kleinen Abenteuer zu haben. Mit Mind Hacks, Cool Downs und Energy-Boostern
wirst du Kraft tanken und voller Energie neu durchstarten können.

Ziel des Workshops ist es, die Selbstwahrnehmung zu fördern, Entspannungstechniken zu erlernen, u.a. durch Mediation und
Körperübungen sowie Selbstorganisationskompetenz zu erwerben.

Für Jugendliche ab 11 Jahren; ohne Eltern.


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