Power Body mit Functional Training
Kursnr. | 241GH43063 |
Beginn | Mo., 08.04.2024, 18:00 - 19:00 Uhr |
Dauer | 12 Termine |
Kursort | fbs, 05 Pavillon, EG |
Gebühr | 109,00 € |
Dozent(en) |
Julia Bierweiler
|
Bitte mitnehmen | Bequeme Sportkleidung, Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk |
Kursbeschreibung
Alle, die Spaß an Bewegung haben, erwartet ein intensives und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Nach einer kurzen Erwärmung folgen gezielte Übungen für Bauch-Beine-Po, sowie Rücken- und Schultermuskulatur, mit und ohne Hilfsmittel.Beim Functional Training werden immer mehre Muskeln oder Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht.
Abgerundet wird das Programm mit einem entspannenden Stretching.
Das gemeinsame Workout zu Musik macht Spaß, kräftigt das Herz-Kreislauf-System, strafft den Körper und schafft einen mentalen Ausgleich.
Die Übungen des Functional Trainings werden meist mit dem eigenen Körpergewicht oder Kleingeräten durchgeführt.
05 Pavillon, EG
Sattlergasse 689073 Ulm
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sattlergasse 6,
fbs, 05 Pavillon, EG
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sattlergasse 6,
fbs, 05 Pavillon, EG
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sattlergasse 6,
fbs, 05 Pavillon, EG
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sattlergasse 6,
fbs, 05 Pavillon, EG
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sattlergasse 6,
fbs, 05 Pavillon, EG
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sattlergasse 6,
fbs, 05 Pavillon, EG
Datum
10.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sattlergasse 6,
fbs, 05 Pavillon, EG
Datum
17.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sattlergasse 6,
fbs, 05 Pavillon, EG
Datum
24.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sattlergasse 6,
fbs, 05 Pavillon, EG
Datum
01.07.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sattlergasse 6,
fbs, 05 Pavillon, EG
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