Kursbeschreibung

Du hast schon viel über Beikost gelesen, gehört oder recherchiert – aber fragst dich im Alltag trotzdem manchmal: „Und wie mache ich das jetzt wirklich?“
Hier geht es nicht um trockene Theorie oder perfekte Instagram-Babyteller.
Es wird geschnippelt, gekocht, ausprobiert, gelacht und gefragt. Gemeinsam bereiten wir alltagstaugliche Gerichte für eure Beikostkinder zu – unkompliziert, nährstoffreich und familientauglich.
Während die Töpfe köcheln, entsteht Raum für genau die Themen, die Eltern und Großeltern wirklich beschäftigen:
Was braucht mein Kind wirklich?
Was, wenn mein Baby manches ablehnt?
Muss ich Fleisch geben?
Wie funktioniert vegetarische oder vegane Beikost sicher?
Welche Nährstoffe sind wichtig – und wo stecken sie drin?
Wie wird aus Beikost ganz entspannt Familienkost?
Am Ende nehmt ihr nicht nur neue Ideen und Sicherheit mit nach Hause, sondern auch vorbereitete Portionen für eure Kühltruhe.
Du stillst noch und fragst dich, wie ein 3 h Kurs funktionieren soll – Stillpausen sind gar kein Problem. Dein/e Partner/in oder Babysitter darf jederzeit vorbeikommen und du kannst dich für eine Stillpause zurückziehen.

Über mich:
Ich bin Chemikerin, Ernährungsberaterin und Fachkraft für Picky Eating – meine eigenen Kinder haben mich dazu inspiriert, mich in diesem Bereich zu spezialisieren. Ernährungskompetenz ist mein Herzensthema – egal in welchem Alter. Ob Kindergarten, Schule, Ausbildung, Berufstätig oder Familienkost – in meinen Kursen nehmt ihr Wissen über Essen mit, das euren Alltag spürbar entspannter macht. Ab der Beikost: Du möchtest dein Kind mit wertvollen Nährstoffen versorgen und gleichzeitig entspannt essen? Ab der Beikost kann dein Kind am Familientisch mitessen – ich zeige euch, wie das gelingt. Wenn Kinder älter werden: Essen kann weiterhin ein Konfliktthema sein, besonders bei wählerischen Essern. Ich zeige euch Wege, raus aus den Machtkämpfen zu kommen – sodass ihr wieder entspannt euer Lieblingsessen genießen könnt - mit den Kids.