Kursbeschreibung

In Kooperation mit dem HdF Göppingen.
Dein Weg zurück zu entspannten Mahlzeiten
Du bist müde davon,
ständig extra zu kochen
Mahlzeiten zu moderieren wie einen Kriseneinsatz
dir Sorgen zu machen, ob dein Kind genug bekommt
In diesem intensiven Workshop bekommst du:
Raum für Austausch mit Eltern, die genau das gleiche erleben
Klarheit darüber, was dein Kind wirklich braucht
Strategien, wie du wieder eure Lieblingsgerichte kochen kannst, ohne Stress
konkrete Wege, um Nährstofflücken alltagstauglich zu schließen
Wir schauen gemeinsam:
was dein Kind bereits isst (und warum das wichtig ist)
wo Entwicklung möglich ist
wie du dein Kind liebevoll und wirksam begleiten kannst
Du wirst die Sichtweise deines Kindes erleben und in Situationen anders reagieren können.
Für Eltern, die sich mentale Unterstützung für Mahlzeiten mit Picky Eatern wünschen und nicht mehr nur durchhalten, sondern aktiv etwas verändern wollen.
Der Workshop ist an den online Vortrag vom 04.02.2027 angegliedert.

Über mich:
Ich bin Chemikerin, Ernährungsberaterin und Fachkraft für Picky Eating – meine eigenen Kinder haben mich dazu inspiriert, mich in diesem Bereich zu spezialisieren. Ernährungskompetenz ist mein Herzensthema – egal in welchem Alter. Ob Kindergarten, Schule, Ausbildung, Berufstätig oder Familienkost – in meinen Kursen nehmt ihr Wissen über Essen mit, das euren Alltag spürbar entspannter macht. Ab der Beikost: Du möchtest dein Kind mit wertvollen Nährstoffen versorgen und gleichzeitig entspannt essen? Ab der Beikost kann dein Kind am Familientisch mitessen – ich zeige euch, wie das gelingt. Wenn Kinder älter werden: Essen kann weiterhin ein Konfliktthema sein, besonders bei wählerischen Essern. Ich zeige euch Wege, raus aus den Machtkämpfen zu kommen – sodass ihr wieder entspannt euer Lieblingsessen genießen könnt - mit den Kids.