Kursbeschreibung

Frühaufsteher aufgepasst - Bringen Sie Schwung in Ihren Kreislauf.
Wir starten den Morgen mit der sanften Energie des Yoga und finden zu uns selbst.
Durch dynamische Übungen und das Halten der Asanas gewinnen wir an Beweglichkeit, innerer Stärke und neuen Erfahrungen.
Deine Wirbelsäule und Gliedmaßen werden aktiviert, während dein Kreislauf in Schwung kommt. Atemübungen und Tiefenentspannungen unterstützen dein Wohlbefinden und vervollständigen unsere morgendliche Yogapraxis.
So kann der Tag erfrischt und entspannt beginnen und wir starten gestärkt. Yoga am Morgen sorgt für einen angenehmen Energieschub.

Auch für Anfänger geeignet - keine Vorkenntnisse notwendig!