Kursbeschreibung

Wussten Sie, dass Ihr Darm mehr Einfluss auf Ihre Stimmung und Ihr Wohlbefinden hat, als Sie denken?
 
In den letzten Jahren hat die Wissenschaft viel darüber herausgefunden welche wichtige Rolle die Darmgesundheit für unsere (mentale) Gesundheit spielt. Der Darm kommuniziert sehr viel mit dem Gehirn. Stress, Angst oder Unwohlsein sind Faktoren, die sich auch im Darm widerspiegeln.

Sie möchten erfahren, wie Sie mehr vom Glückshormon Serotonin bekommen können und Ihr Wohlbefinden steigern können? Dann sind Sie hier genau richtig.
 
In diesem Vortrag erfahren Sie von unserer Dozentin:
 
Wie die Darmflora unsere Stimmung und unser Wohlbefinden beeinflusst
 
Was Sie tun können, um Ihre Darmflora zu verbessern
 
Welche Lebensmittel Ihrem Darm gut tun

Wie Stress und andere Faktoren den Darm beeinflussen können


Warum unser Darm auch das zweite Gehirn genannt wird, erfahren Sie hier bei uns.