SMARTh Mama Fitness für Schwangere
Kursnr. | 241FW12002 |
Beginn | Do., 06.06.2024, 19:30 - 20:30 Uhr |
Dauer | 7 Termine |
Kursort | Tanzfabrik10a, Lessingstraße10a |
Gebühr | 89,00 € |
Dozent(en) |
Diana Marth
Torsten Marth |
Bitte mitnehmen | Sportkleidung und -schuhe, großes Handtuch, Wasser; falls du mit Baby kommst: 1 zusätzlicher Body, ggf. Babytrage (kann auf Anmeldung auch kostenlos geliehen werden). |
Kursbeschreibung
SMARTh Fitness für Schwangereweil Fitness nicht nur Trainingssache ist!
Du wirst Mama!! HERZLICHEN GLüCKWUNSCH!
Perfekt angepasst an dein jeweiliges Schwangerschaftsdrittel begleiten wir dich sportlich von Anfang an durch diese ganz besondere Zeit und machen dich nicht nur fit für die Geburt, sondern wappnen dich auch für die Zeit danach. Es erwartet dich ein Ganzkörpertraining speziell auf deine Bedürfnisse als Schwangere zugeschnitten. D.h. gemeinsam mit dir arbeiten wir an deiner Ausdauer und Kraft und schenken dabei mit
der nötigen Expertise deiner Beckenboden-, Bauch-, Rücken- und Tiefenmuskulatur ganz besondere Aufmerksamkeit. Auch der Austausch mit anderen werdenen Mamas sowie deine Entspannung und geistiges Wohlbefinden kommt hier nicht zu kurz.
Wir freuen uns auf dich und “deine Murmel” – let’s train SMARTh!
Tanzfabrik10a, Lessingstraße10a
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Tanzfabrik10a, Lessingstraße10a
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Tanzfabrik10a, Lessingstraße10a
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Tanzfabrik10a, Lessingstraße10a
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Tanzfabrik10a, Lessingstraße10a
Datum
04.07.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Tanzfabrik10a, Lessingstraße10a
Datum
11.07.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Tanzfabrik10a, Lessingstraße10a
Datum
18.07.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Tanzfabrik10a, Lessingstraße10a
Kurse der Dozentin
241FS22005 - SMARTher neuer MITTWOCH
241GH43010 - SMARTh and Happy Hula Hoop
241FS22002 - SMARTh Mama Fitness – weil Fitness nicht nur Trainingssache ist!
241FS22004 - SMARThes, zeitgemäßes Beckenbodentraining
241FS25022 - Schwimmkurs für 5 - 6 jährige Kinder
241FS25023 - Schwimmkurs für 5 - 6 jährige Kinder
241FS25024 - Schwimmkurs für 5 - 6 jährige Kinder
241FS22006 - SMARTher neuer MITTWOCH
241FW12002 - SMARTh Mama Fitness für Schwangere
241GH43011 - SMARTh and Happy Hula Hoop
241FS22007 - SMARTher neuer MITTWOCH
241FS22008 - SMARTher neuer MITTWOCH
Kurse des Dozenten
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241FS22004 - SMARThes, zeitgemäßes Beckenbodentraining
241FS25022 - Schwimmkurs für 5 - 6 jährige Kinder
241FS25023 - Schwimmkurs für 5 - 6 jährige Kinder
241FS25024 - Schwimmkurs für 5 - 6 jährige Kinder
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