Yoga für Körper und Geist
Kursnr. | 241GH43013 |
Beginn | Di., 27.02.2024, 19:00 - 20:15 Uhr |
Dauer | 9 Termine |
Kursort | Weststadthaus |
Gebühr | 99,00 € |
Dozent(en) |
Diana May
|
Bitte mitnehmen | Socken, dickes Kissen, Decke und Dinkelkissen (falls vorhanden) |
Kursbeschreibung
Wir finden die Mitte zwischen Entspannung und Bewegung, zwischen Loslassen und sanftem Kraftaufbau.Die Bewegung baut Stresshormone ab und bringt den Kreislauf und den Stoffwechsel in Schwung.
Die Dehnung der Faszien macht nicht nur den Körper flexibler, sondern löst auch emotionale Blockaden.
Indem wir unseren Körper, den Atem und die Gedanken beobachten, lernen wir uns und die eigenen Grenzen besser kennen.
Wir können sie so akzeptieren oder sanft erweitern. Dabei geht jede/r liebevoll mit sich um.
Der Kurs ist für AnfängerInnen und Fortgeschrittene geeignet.
Kein Kurstag in den Osterferien am Di. 26.03. + 02.04.2024
Weststadthaus
Moltkestraße 1089077 Ulm
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Moltkestraße 10,
Weststadthaus
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Moltkestraße 10,
Weststadthaus
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Moltkestraße 10,
Weststadthaus
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Moltkestraße 10,
Weststadthaus
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Moltkestraße 10,
Weststadthaus
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Moltkestraße 10,
Weststadthaus
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Moltkestraße 10,
Weststadthaus
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Moltkestraße 10,
Weststadthaus
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Moltkestraße 10,
Weststadthaus