Kursbeschreibung

Möchten Sie Ihre Naschlust stillen, ohne dabei Ihr Kalorienbudget zu sprengen?
Warum auch nicht, immerhin kann ein süßer Snack erheblich zum Wohlbefinden beitragen. Er lässt uns für einen kurzen Moment entspannen.
Aber Lebensmittel mit raffiniertem Zucker sollten nur in Maßen konsumiert werden.
Welche Alternativen zu Gummibären, süßen Desserts und Schokolade gibt es eigentlich – und wie können diese in die tägliche Ernährung integriert werden?
Unser Kochkurs "Süße Verführung ohne Reue" zeigt Ihnen, wie Sie köstliche Desserts im Handumdrehen zubereiten und ohne schlechtes Gewissen genießen können.
Wir zeigen Ihnen gesunde Alternativen zum klassischen Zucker und wie Sie eine ausgewogene Ernährungsweise in Ihren Alltag integrieren können.
Sie werden von unserer Kochdozentin und Ernährungsberaterin Julia Bierweiler angeleitet und erfahren neben der Zubereitung der Rezepte auch einiges Wissenswertes über die gesunde Küche.