Kursbeschreibung

Glücksmomente auf Papier
Ein Moment nur für dich – zum Durchatmen, Abschalten und Auftanken. Mit einem Stift in der Hand auf eine kleine Entdeckungsreise gehen. In diesem Kurs wirst du mit kreativen Schreibimpulsen und kleinen Übungen aus der positiven Psychologie deine eigenen Stärken entdecken, Glücksmomente erleben und dir selbst mehr Mitgefühl schenken.
Ganz ohne Druck – einfach schreiben, Spaß haben und dabei neue Energie und Inspiration tanken.
Der 5-teilige Kurs behandelt folgende Themen:
Glück und positive Emotionen
Genuss und Achtsamkeit
Deine Stärken
Selbstmitgefühl
Flow und Balance
Für jedes Thema gibt’s einfache und wirksame Übungen, die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst. Wir schreiben auf spielerische Weise und lassen uns von neuen Ideen inspirieren. Der Kurs bietet dir einen geschützten Raum für Austausch, neue Denkanstöße und eine kleine Auszeit vom Alltag.
Mit der positiven Psychologie findest du mehr Erfüllung und Sinn, und das kreative Schreiben hilft dir, deine Stimmung zu heben. Viele fühlen sich beim Schreiben und danach einfach zufriedener.
Ich freue mich sehr darauf, dich für die Welt der positiven Psychologie und des kreativen Schreibens zu begeistern!